كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%.
وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17%. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة. وقالت الدكتورة كيرين بابيير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد:"توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان قد تساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه.
وعلى الرغم من هذه الأرقام المقلقة، تشير الدراسات إلى أن أكثر من نصف حالات سرطان الأمعاء يمكن الوقاية منها من خلال تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. وتشمل هذه التغييرات الحفاظ على وزن صحي وتناول المزيد من الألياف وتقليل استهلاك الكحول وممارسة النشاط البدني والامتناع عن التدخين. وعلى الرغم من أن الدراسة ركزت على النساء بعد انقطاع الطمث، إلا أن الدكتورة بابيير أشارت إلى أن التأثير الوقائي للكالسيوم يمكن أن ينطبق على الرجال والشباب أيضا. موضحة:"نعتقد أن الكالسيوم قد يحمي من سرطان القولون والمستقيم عن طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية والأحماض الدهنية الحرة في القولون، ما يقلل من تأثيرها المسرطن".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'كوب 16' بوصلة دولية لتوجيه جهود مواجهة التصحر لتعزيز الاستثمار في مواجهة التحدياتنجح مؤتمر الأطراف السادس عشر لأطراف اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر 'كوب 16' الرياض، في تمهيد الطريق للعمل على مكافحة تدهور الأراضي والتصحر والجفاف، وتسريع العمل والجهود الدولية في هذه المجال.
اقرأ أكثر »
دراسة: شرب القهوة والشاي قد يحمي من أنواع سرطان شائعةكشف تحليل شامل لبيانات من أكثر من 14 دراسة علمية، أن استهلاك القهوة والشاي قد يكون له تأثير وقائي ضد بعض أنواع سرطان الرأس والعنق، بما في ذلك سرطان الفم والحنجرة.
اقرأ أكثر »
أطعمة غنية بمركب غذائي قد يساعد في الوقاية من السرطانتوصلت الأبحاث إلى أن مركبا طبيعيا موجودا في العديد من الأطعمة الشائعة يمكن أن يمنع تكوّن الأورام في الأمعاء التي قد تتحول إلى سرطان، من خلال إضعاف الخلايا السرطانية.
اقرأ أكثر »
مرهم جديد للوقاية من سرطان الجلد بعد زراعة الأعضاءحقق فريق من الباحثين في جامعة كوينزلاند تقدما كبيرا في تطوير مرهم موضعي للوقاية من سرطان الجلد، ولاسيما بعد عمليات زراعة الأعضاء.
اقرأ أكثر »
من التسول إلى حلم الجامعة.. رحلة طفلة صومالية تتحدى الظروفتعدّ قضية أطفال الشوارع في مقديشو من أبرز التحديات الإنسانية التي تواجه الصومال، حيث يكافح آلاف الأطفال يوميا من أجل البقاء، في ظل ظروف أمنية واقتصادية صعبة وغياب واضح للحلول الحكومية.
اقرأ أكثر »
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارة جوية ضد «مسلحين» في الضفة الغربيةأعلن الجيش الإسرائيلي، في وقت مبكر من اليوم (الثلاثاء)، أن سلاح الجو الإسرائيلي استهدف مجموعة من «المسلحين» في الضفة الغربية.
اقرأ أكثر »