انتقد الدكتور مايكل موسلي، الاقتراح القائل بأن تناول الكثير من الوجبات الصغيرة يوميًا كان فكرة جيدة لفقدان الوزن بسرعة.
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5005016-%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%9F-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A8 واصفا طريقة النظام الغذائي التي تهدف إلى زيادة معدل الأيض لدى الشخص بأنها «هراء مطلق».
ويبين موسلي ان التمارين البسيطة يمكن لأي شخص القيام بها والتي تحرق الدهون وتعزز صحة القلب. معترفا بأنه «كان مخطئًا تمامًا فيما يتعلق بالتمارين الرياضية التي تحرق المزيد من الدهون وتقاوم أمراض القلب». وبالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات مثل متلازمة القولون العصبي ، يجب تعديل مستويات الألياف بناءً على الأعراض.
وحسب الكلية الأميركية للحساسية والربو والمناعة، إليك المؤشرات الرئيسية التي تشير إلى أنك قد تكون مصابا بحساسية تجاه الغبار. وذلك وفق ما ذكر تقرير نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص:إحدى العلامات الأكثر شيوعًا لحساسية الغبار هو العطس المستمر. فإذا وجدت نفسك تعطس بشكل متكرر، خاصة عندما تكون في بيئة متربة أو بعد أنشطة التنظيف، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعاني من حساسية تجاه جزيئات الغبار.من الأعراض الشائعة الأخرى احتقان الأنف أو انسداد الأنف.
وأوضح الطبيب الروسي ان مجموعة ثانية من الأمراض ترتبط بانتشار البكتيريا عبر مجرى الدم كأمراض الجهاز الهضمي. موضحا «ان العدوى والبكتيريا ليست التهديد الوحيد للجهاز الهضمي. فإذا لم تكن لدى المريض أسنان أو كانت الأسنان مصابة بالتسوس واللثة ملتهبة، فإن عملية مضغ الطعام تسوء. أي تصل إلى المعدة كتلة طعام غير ممضوغة جيدا، ما يصبح من الصعب هضمها. وبسبب ذلك، تفرز المعدة كمية أكبر بكثير من حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات لهضمها.
ويحتوي هذا الجهاز على كوب شفط، ويمكن أن يستخدمه الشخص العادي، وليس فقط المتخصصون، لتشخيص بعض الأمراض الاستوائية مثل الملاريا. وأوضح الباحث ديفيد كلاين الذي شارك في ابتكار الجهاز الجديد، أنه «في إطار مساعي ابتكار جهاز لتوصيل الجرعات الدوائية إلى مجرى الدم، قمنا بدراسة ديدان العلق التي تلتصق بجسم العائل باستخدام أنبوب شفط، ثم أدركنا أنه يمكننا ابتكار منظومة مماثلة لسحب الدماء».
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5003196-7-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء وإصلاح الأنسجة، ودعم وظيفة المناعة، والحفاظ على كتلة العضلات.
يعد التعرف على علامات وأعراض نقص البروتين أمرًا بالغ الأهمية للكشف والتدخل المبكر. وإذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء التقييم والتوجيه المناسبين؛ وتذكر أن ضمان تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالبروتين هو المفتاح للحفاظ على الصحة المثالية ومنع المضاعفات.
https://aawsat.
وفي تعليق عل هذا الأمر، قالت الأستاذة المساعدة بقسم الأورام بكلية رفع الكفاءة المهنية للأخصائيين أناستازيا ستوكان «غالبا ما يعتمد الخيار لصالح العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي في المرحلة الأولى من علاج الأمراض الخبيثة على حجم الورم فقط بدون الأخذ في الاعتبار خصائصه الجزيئية، ما يؤدي إلى انخفاض الكفاءة وارتفاع السمية وتأخير العملية الجراحية وزيادة عدد الانتكاسات».
ويمكن أن يؤدي هذا المرض إلى مضاعفات، مثل قصور القلب المزمن وخزب الرئة وتجلط الدم التي تؤدي إلى الوفاة. وحسب الدكتورة سريفاستافا لسوء الحظ، يمكن أن يكون لخدش هذه البثور أو إزالتها تأثير ضار على صحة البشرة. فبشكل عام البثور والزؤان، والتي تُعرف بـ «الرؤوس السوداء والبيضاء» هي نتيجة لاحتقان المسام، «وعندما تقوم بخدش بثرة أو إزالتها، فإنك تضغط على الجلد، ما قد يتسبب في دفع محتويات البثرة إلى عمق الجلد». مضيفة «أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل الجلد، بما في ذلك العيوب، وفرط التصبغ التالي للالتهابات ، والتندب».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رئيس كوريا الجنوبية يأمر بـ«رد وقائي» على التوتر بالشرق الأوسطقال الرئيس الكوري الجنوبي يون سوك يول، اليوم، إنه يجب أن يكون هناك رد وقائي على أي عوامل خطر ناجمة عن التوتر في الشرق الأوسط بعد الهجوم الذي شنته إيران.
اقرأ أكثر »
'حزب الله': معركتنا مع إسرائيل كشفت تعاسة وفساد الغرب في حضارته وتوجهاتهرأى رئيس كتلة 'الوفاء للمقاومة' (حزب الله) في البرلمان اللبناني النائب محمد رعد أن 'معركتهم مع إسرائيل كشفت كم أن الغرب تعيس في حضارته وفاسد في توجهاته ولا تليق قيمه بالإنسانية'.
اقرأ أكثر »
بايدن: لا مكان لمعاداة السامية في أي حرم جامعي بالبلادقال الرئيس الأمريكي جو بايدن إن 'النظام يجب أن يسود في مواجهة الاحتجاجات الجامعية الأمريكية'، مؤكدا أنه 'لا مكان لمعاداة السامية في أي حرم جامعي بالبلاد'.
اقرأ أكثر »
الحزن ليس مجالا للتريند .. وزير الأوقاف يعلق على ما جرى في جنازة السعدنيأكد وزير الأوقاف المصري محمد مختار جمعة أن احترام خصوصية الناس في حياتهم الخاصة ولا سيما في أحزانهم أمر إنساني يجب الحفاظ عليه ولا ينبغي أن يكون مجالا 'للترند' بأي حال.
اقرأ أكثر »
ألطون يدين استهداف إسرائيل فريقا للتلفزيون التركيرئيس دائرة الاتصال في الرئاسة التركية فخر الدين ألطون: يجب أن يتوقف هذا الإرهاب وعلى العالم الغربي أن يعارض هذه الوحشية في أسرع وقت ممكن - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
قبل ملكة جمال الإكوادور.. نهاية مأساوية لملكات جمال عالمياتفي وضح النهار وبينما كانت تتناول وجبة إفطارها في أحد المطاعم اغتيلت المتسابقة على ملكة جمال الإكوادور سابقًا لاندي باراجا، بطلقات نارية أطلقها مجهول مع آخرين قبل أن يلوذوا بالفرار.
اقرأ أكثر »