يميل الشخص الكسول عادة إلى النوم أكثر من غيره، وللنوم فوائد عديدة في الجسم.
عندما نتحدث عن الكسل تكون الفكرة العامة هي رفض هذه العادة، ومدى سلبية تأثيرها على حياة الإنسان. لكن هناك جانب آخر لها قد يكون إيجابي ومشرق.ومن الجانب المقابل فإن قلة الراحة تؤدي إلى بعض التداعيات الصحية السيئة، مثل: أمراض القلب، ضعف الجهاز المناعي، الاكتئاب، والقلق.
والنوم في حد ذاته هو دليل على الصحّة الجيدة، فالمعروف علميًا أن غفوة قصيرة في العمل يرفع معدل المشاعر الإيجابية والتسامح، كما تساعد في زيادة الإنتاجية، وفي المقابل قلة النوم عادة ما يتسبب في التوتر لدرجة الوصول لحالة من الإجهاد
يومه العالمي.. ما لا تعرفه عن فوائد الكسل
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مقتل 17 فلسطينياً على الأقل بغارات إسرائيلية ليلية على مدينة غزةقُتل ما لا يقل عن 17 فلسطينيا وأصيب 50 آخرون في غارات إسرائيلية على مدينة غزة.
اقرأ أكثر »
في يومه العالمي.. طفرات مبشرة في علاجات التهاب الكبد الفيروسي بالمملكةفي يومه العالمي.. طفرات مبشرة في علاجات التهاب الكبد الفيروسي بالمملكة
اقرأ أكثر »
44 ألف أفغاني ينتظرون في باكستان إعادة توطينهم بالغربأعلنت إسلام آباد أنّ ما لا يقلّ عن 44 ألف أفغاني ممّن لجأوا إلى باكستان بعد استعادة حركة «طالبان» السلطة في كابل ما زالوا ينتظرون حصولهم على تأشيرات إلى الغرب
اقرأ أكثر »
إعصار غيمي يقتل العشرات ويصيب المئات في تايوان والفلبينوقُتل ما لا يقل عن 25 شخصًا في انهيارات أرضية وفيضانات هائلة بعد أن اجتاح إعصار تايوان وتسبب في تفاقم الأمطار الموسمية في الفلبين.
اقرأ أكثر »
نيبال.. مقتل 13 شخصا بتحطم طائرة مدنية أثناء محاولة الإقلاع (فيديوهات + صور)لقي ما لا يقل عن 13 شخصا حتفهم بعد أن انزلقت طائرة مدنية تقل 19 شخصا عن المدرج أثناء محاولتها الإقلاع من مطار تريبهوفان الدولي في العاصمة النيبالية كاتماندو.
اقرأ أكثر »
إعلام صومالي: مقتل أكثر من 20 شخصا إثر هجوم انتحاري في مقديشوأفادت صحيفة 'غاروي' الصومالية أن ما لا يقل عن 20 شخصا لقوا حتفهم إثر تفجير انتحاري في العاصمة مقديشو، وأعلنت جماعة 'الشباب' المتطرفة مسؤوليتها عن الهجوم.
اقرأ أكثر »