فوائد مذهلة لـ 'نخالة الشعير'.. ماذا عن محاربة الأورام السرطانية والسموم؟
اكتسبت نخالة الشعير شهرة منذ القدم لأجل فوائدها الصحية المميزة، فهي مصدر لمجموعة من الفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى الألياف الغذائية.تتعدد فوائد نخالة الشعير التي تعود بالفائدة على صحة الجسم، ومن أبرز فوائد نخالة الشعير وفق ما ذكره موقع"ويب طب":
2- الوقاية من السرطان: السيلينيوم هو معدن غير موجود في معظم الأطعمة، ولكن يمكن العثور عليه في الشعير، وهو يلعب دورًا مهمًا في تعزيز وظيفة إنزيم الكبد، ويساعد على إزالة السموم وبعض المركبات المسببة للسرطان في الجسم، بالإضافة إلى ذلك يساعد على منع الالتهاب، ويقلل من معدلات نمو الورم. 4- تعزيز الهضم: بسبب محتوى نخالة الشعير العالي بالألياف، فإن تناولها يساعد في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، ويساعد على منع الإمساك وتعزيز انتظام عمل الأمعاء.
6- ضبط ضغط الدم: الحفاظ على كمية منخفضة من الصوديوم أمر ضروري لخفض ضغط الدم، ولكن زيادة تناول البوتاسيوم قد تكون بنفس القدر من الأهمية، إذ تحوي نخالة الشعير كميات عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى المعادن الأخرى، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم والتي تلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
- المدينة المنورة - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةأعلنت أمانة محافظة جدة بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور بالمحافظة، عن إغلاق طريق المدينة المنورة ما بين شارع قريش
اقرأ أكثر »
فوائد لا تتوقعها.. هذا ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر قبل النوم - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةيوضح خبراء الصحة، أن التمر يعتبر أحد أهم الفواكه التي تمدّ الجسم بالكثير من العناصر الغذائية، وتناوله قبل النوم يحافظ
اقرأ أكثر »
تغييرات جذرية في واتساب.. تسريبات تكشف عن تصميم جديد لـ آيفون وأندرويد - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةيستعد تطبيق المراسلات المشفرة 'واتساب' لإجراء بعض التغييرات الرئيسة على منصته، وسط تقارير عن وصول ميزات التصميم الجديدة إلى آيفون وآندرويد.
اقرأ أكثر »
فوائد وجبة الإفطار.. لا غنى عنها للطلاب والطالبات قبل اليوم الدراسي - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةتعد وجبة الإفطار أهم وجبة يومية للطلاب والطالبات لذا يجب تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة في طبق صحي قبل البدء باليوم الدراسي
اقرأ أكثر »
ماذا يعني استقدام عاملة 'معين باسم' وعلاقتها برسوم التأشيرة.. مساند يوضح؟ - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةأكد الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة “مساند'، أن مكتب أو شركة الاستقدام تضمن العمالة الذين يختارهم صاحب العمل بنفسه (معين باسم) لمدة 3 شهور وهي فترة
اقرأ أكثر »
تكفل بعقيقة حفيده وتوفي قبل موعدها.. ماذا يفعل الورثة؟ 'الخثلان' يُجيب - صحيفة تواصل الالكترونية | صحيفة إخبارية سعودية شاملة لأخبار اقتصادية واجتماعية وسياسيةقال أستاذ الشريعة ورئيس مجلس إدارة الجمعية الفقهية، الشيخ الدكتور سعد الخثلان، عن حكم من تكفل بعقيقة حفيده وتوفي قبل موعدها.
اقرأ أكثر »