علماء يكشفون سر فائدة قيلولة بعد الظهر! للمزيد:
ووجد الباحثون أن الأفراد الذين يأخذون غفوة نهارية مرة أو مرتين أسبوعيا، أقل عرضة بنسبة 50% تقريبا لخطر النوبة القلبية.وقال خبراء إن قلة النوم تزيد من خطر تصلب الشرايين، وهو تراكم البلاك في شرايين الجسم، ما يؤدي إلى تضيقها وتصلبها.
وخلال السنوات الخمس، حدث زهاء 155 نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وارتبطت القيلولة مرة أو مرتين أسبوعيا، بانخفاض الخطر إلى النصف تقريبا .
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بعد برشلونة..إلى أين سيذهب ميسي؟ | DW | 09.09.2019كانت صدمة للمحبي ميسي وعشاق برشلونة، حين نشر خبر الشرط السري بعقد المهاجم الأرجنتيني مع 'البلوغرانا'. الكاتالوني أظهر الهدوء لكنه في الوقت ذاته يعمل على ضمان بقاء البرغوث.
اقرأ أكثر »
كيف أساعد ابني على التأقلم بعد نقله إلى مدرسة جديدة؟نشر موقع 'لو جورنال دي فام' الفرنسي تقريرا، جاء فيه أن تغيير المدرسة يمثل دائما لحظة صعبة بالنسبة للأطفال، باختلاف أعمارهم وطباعهم، ولكن هنالك مجموعة من النصائح والتوصيات التي إذا طبقها الوالدان، فإنها تساعد الأطفال على التأقلم مع هذا التحول، والاندماج مع محيطهم المدرسي الجديد.
اقرأ أكثر »
طفلان يتعانقان بعد غياب.. فيديو يحقق ملايين المشاهداتطفلان يتعانقان بعد غياب.. فيديو يحقق ملايين المشاهدات منوعات
اقرأ أكثر »
وفاة شابة إيرانية بعد إضرامها النار بنفسها أمام محكمة في طهرانتوفيت شابة إيرانية اليوم الثلاثاء بعد أيام من إضرامها النيران بنفسها أمام محكمة الثورة في العاصمة طهران، احتجاجا على قرار سجنها لمدة ستة أشهر، حسبما ذكرته وسائل إعلام إيرانية.
اقرأ أكثر »
اتهام زوجين بالسرقة بعد إنفاقهما 100 ألف دولار وُضعت في حسابهما بالخطأيواجه زوجان من ولاية بنسلفانيا الأميركية اتهاماً بالسرقة، بعد إنفاقهما آلاف الدولارات التي أودعها البنك عن طريق الخطأ في حسابهما، وفقاً لتقرير نشره موقع هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي».ووضع في حساب روبرت وتيفاني ويليامز، مبلغٌ وقدره 120 ألف دولار
اقرأ أكثر »