عادة غذائية سيئة قد تفقدك سنوات من حياتك للمزيد:
درس بحث جديد نُشر مؤخرا في مجلة القلب الأوروبية، الوجبات الغذائية لأكثر من 500000 شخص، ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين أضافوا الملح إلى طعامهم زادوا من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 28٪ مقارنة بمن لم يستخدموا ملحا إضافيا، علاوة على ذلك فإن الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عاما ويضيفون الملح إلى طعامهم يفقدون من حياتهم بمعدل 1.5 عام بينما تخسر النساء في نفس العمر اللواتي تناولن ملحا إضافيا من حياتهن بنحو 2.28 عاما.
تقول Healthful Lane Nutrition مؤسسة أماندا لين: تؤكد هذه الدراسة على أهمية توازن الصوديوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي، يستهلك العديد من الأشخاص الذين يتناولون نظاما غذائيا غربيا الكثير من الصوديوم وقليلا جدا من البوتاسيوم، يمكن أن يؤدي عدم التوازن المطول في هذه الإلكتروليتات إلى زيادة ضغط الدم الذي يمكن أن يتسبب في تلف القلب والعين والدماغ والكلى".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
القلق اضطراب قد يورثه الآباء لأبنائهمخلصت إحدى الدراسات إلى أن القلق قد يكون اضطرابا يورّثه الآباء للأبناء، وأن أبناء المصابين بهذا الاضطراب، أكثر عرضة للإصابة به.
اقرأ أكثر »
تقارير إسبانية: رونالدو قد ينضم إلى أتليتكو مدريدصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
قرار للبنك المركزي لجنوب أفريقيا قد يساعد بتعافي البيتكوينعلى الرغم من الانهيار الأخير في السوق؛ فقد نما اعتماد البيتكوين بشكل كبير، فوفقًا للتقارير، من المرجح أن ينمو اعتماد البيتكوين أكثر مما توقعه المنظمون على الإطل
اقرأ أكثر »
تطبيقات الأسئلة المجهولة.. خصوصيتك قد تكون في خطرتطبيقات الأسئلة المجهولة.. خصوصيتك قد تكون في خطر صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
قد تؤدي إلى الوفاة.. تحذيرات مصرية من 'حقنة هتلر'حذرت وزارة الصحة في مصر، من تناول 'حقنة هتلر' الموجودة في الصيدليات الشعبية، لما تسببه من تداعيات خطيرة قد تصل إلى الوفاة.
اقرأ أكثر »
'قد يعرض البشرية للخطر'.. مسؤول روسي يحذر واشنطن من الهجوم على القرمحذر نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، الرئيس الروسي السابق ديمتري ميدفيديف، الدول الغربية وفي مقدمتها واشنطن من مغبة الهجوم على القرم، قائلاً إن ذلك قد يعرض البشرية للخطر.
اقرأ أكثر »