يمكن أن يكون أيضًا جزءًا من نظام غذائي يقضي على مرض الزهايمر والخرف، بحسب ما نشرته 'ديلي ميل' البريطانية.
توصل فريق من علماء جامعة تافتس الأمريكية إلى أن الأفوكادو على الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، يتخطى مجرد كونه عنصرًا أساسيًّا في قوائم الطعام العصرية.يمكن أن يكون أيضًا جزءًا من نظام غذائي يقضي على مرض الزهايمر والخرف، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية.
وعلى النقيض من ذلك، عانى 92% من أولئك الذين تناولوا أنظمة غذائية عالية الملح والسكريات المضافة والحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض، من انخفاض القدرة الإدراكية، وهو مصطلح يعكس قوة ذاكرة الشخص وسرعة تفكيره في سن الشيخوخة.بينما يحدث بعض التدهور الإدراكي بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، يمكن أيضًا أن يكون هناك علامة على حالات مثل الخرف، حيث أظهر ربع المشاركين ذوي القدرة الإدراكية المنخفضة في الدراسة علامات على احتمال الإصابة بالخرف.
يذكر أنه تم تقييم الأنظمة الغذائية للبريطانيين في الدراسة من قبل الباحثين على أنها عالية أو منخفضة الجودة بناء على إرشادات النظام الغذائي للحكومة الأمريكية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مسؤول أميركي يدعو لوضع تحذيرات من مخاطر شبكات التواصل على صحة المراهقيندعا مسؤول صحي حكومي أميركي رفيع المستوى، أمس (الاثنين)، إلى عرض تحذيرات عبر منصات وسائل التواصل الاجتماعي للإشارة إلى أضرارها على صحة المراهقين.
اقرأ أكثر »
كيف نحافظ على صحة جيدة في سن السبعين؟اكتشف خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية أن اتباع نظام غذائي صحي في الأربعين من العمر يساعد في الحفاظ على صحة جيدة في سن السبعين.
اقرأ أكثر »
حكومة السويد تمنح الأجداد أجراً لرعاية الأحفادأقرت السويد قانوناً يسمح للأجداد بالحصول على إجازة والدية، مدفوعة الأجر، لرعاية أحفادهم لمدة تصل إلى 3 أشهر في السنة الأولى للطفل.
اقرأ أكثر »
بأحدث جهاز في العالم.. إنقاذ حياة حاج صيني من اضطراب نبضات القلبينجح فريق طبي بمركز صحة القلب في مدينة الملك عبد الله الطبية عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، من إنقاذ حياة حاج صيني يبلغ من العمر 69 عامًا
اقرأ أكثر »
وداعا لموجات الحر.. “الأرصاد”: 16 عامًا قادمة من الحج في الربيع والشتاءأعلن المتحدث باسم المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، أن العام المقبل 2025 سيكون آخر موسم للحج في فصل الصيف لمدة 16 عامًا قادمة.
اقرأ أكثر »
استطلاع: ترامب يحافظ على تقدمه على بايدن منذ المناظرة الرئاسيةأظهر استطلاع جديد أن تقدم الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب على الرئيس جو بايدن في استطلاعات الرأي الوطنية لم يتغير بعد المناظرة بين المرشحين الرئاسيين الأسبوع الماضي.
اقرأ أكثر »