هام.. طبيب يكشف عن تقنية تنفس طبيعية تساعد في تخفيف أعراض كورونا (فيديو)
وفي مقطع فيديو نُشر على مواقع التواصل الاجتماعي، يشرح الدكتور سارفاراز مونشي، مسؤول الرعاية العاجلة، أن زميلته سو إليوت، مديرة التمريض، تستخدم التقنيات بانتظام مع المرضى في وحدة العناية المركزة.
ويقول مونشي إنه أمر حيوي لمن يعانون من عدوى نشطة، التأكد من حصولهم على كمية جيدة من الهواء في قاعدة رئاتهم. كما أنه يشجع الأشخاص غير المصابين على تجربتها أيضا.وكل ما عليك فعله هو أن تأخذ 5 أنفاس عميقة، وتحافظ على كل منها مدة 5 ثوان. وأضاف مونشي:"أرجوك تذكر، وهذا هو الأهم، الاستلقاء على السرير لفترات طويلة على ظهرك سيغلق المسالك الهوائية الصغيرة. عليك أن تفهم، أن غالبية رئتك تقع على ظهرك، وليس في مقدمة الصدر، لذا، من خلال الاستلقاء على ظهرك، فإنك تؤثر على المزيد من الممرات الهوائية الأصغر".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
موقع لبناني يكشف معلومات بشأن مقتل قيادي في 'حزب الله'ذكر موقع 'لبنان 24'، الأحد، أن الترجيحات حول مقتل العضو في 'حزب الله' اللبناني، علي محمد يونس، تنفي أن تكون لإسرائيل أي علاقة بالموضوع.
اقرأ أكثر »
«هدف» يودع 446 مليون ريال في حسابات مستفيدي برنامج إعانة الباحثين عن عملأودع صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف)، اليوم الأحد، 445.9 مليون ريال، في الحسابات البنكية لأكثر من 294 ألف مستفيد ومستفيدة من المسجلين في برنامج إعانة البحث عن
اقرأ أكثر »
'هدف' يودع 446 مليون ريال في حسابات مستفيدي إعانة الباحثين عن عملأودع صندوق تنمية الموارد البشرية 'هدف'، اليوم، 445.9 مليون ريال، في الحسابات البنكية لأكثر من 294 ألف مستفيد ومستفيدة من المسجلين في برنامج 'إعانة الب
اقرأ أكثر »
الجوازات تبدأ في إجراءات سفر المعتمرين المتأخرين عن المغادرةبدأت جوازات مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة اليوم, بإنهاء إجراءات سفر المعتمرين المنتهية تأشيراتهم ...
اقرأ أكثر »