شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يعرض قلبك للخطر

المملكة العربية السعودية أخبار أخبار

شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يعرض قلبك للخطر
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين
  • 📰 almowatennet
  • ⏱ Reading Time:
  • 43 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 59%

بحسب الدراسة، فإن المشاركين فيها، الذين تناولوا ذلك القدر من الكافيين بشكل شبه يومي، كانوا أكثر عرضة لارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بمرور الوقت، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

أثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 400 ملغرام من الكافيين يوميًا، وهو ما يعادل شرب 4 أكواب من القهوة أو مشروبين للطاقة أو 10 علب من الصودا، لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك رغم أنهم يتمتعون بصحة جيدة، وفقاً لما ذكرت موقع “هيلث” Health الطبي.

يذكر أن هناك علاقة وثيقة بين الكافيين والجهاز القلبي الوعائي، إذ يُعرف الكافيين بأنه مضيق للأوعية الدموية، ما يعني أنه يمكن أن يرفع ضغط الدم، وفقاً لأخصائية التغذية أمبر كور، مؤكدة بالقول: “هذا أمر يشبه تدفق نفس كمية الماء عبر مصاصة شراب ضيقة وخرطوم مياه واسع”، بحسب ما نقلت عنها الصحيفة.وأضافت أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من عبء العمل على القلب، ما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى فشل القلب واضطرابات نظم القلب على المدى الطويل.

ولا تزال الأبحاث بشأن استهلاك القهوة والشاي والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين تختلف في نتائجها، إذ أوضحت إحدى الدراسات أن استهلاكالمعتدل يؤدي إلى انخفاض في الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وفشل القلب والرجفان الأذيني.كما ارتبط شرب القهوة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والمساعدة على الوقاية من الخرف، وفقاً لدراسات أخرى.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

almowatennet /  🏆 15. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

أستراليا.. استياء حكومي من دعوة المعارضة لعدم استقبال أحد من غزةأستراليا.. استياء حكومي من دعوة المعارضة لعدم استقبال أحد من غزةادعى زعيم المعارضة بيتر دوتون أنه ليس من الحكمة الموافقة على طلب تأشيرات لأحد من غزة وأن ذلك يعرض الأمن القومي للخطر.. - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »

لماذا لا ينبغي شرب القهوة على معدة فارغة؟لماذا لا ينبغي شرب القهوة على معدة فارغة؟يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة.
اقرأ أكثر »

الصحة العالمية تحذر من خطر انخفاض استخدام الواقيات الذكريةالصحة العالمية تحذر من خطر انخفاض استخدام الواقيات الذكريةحذرت منظمة الصحة العالمية من أن الانخفاض المثير للقلق في استخدام الواقي الذكري يعرض صحة الشباب للخطر.
اقرأ أكثر »

الصين تحذر طلابها من 'النساء الجميلات والرجال الوسيمين'!الصين تحذر طلابها من 'النساء الجميلات والرجال الوسيمين'!حذرت الصين طلابها من الوقوع في فخ إغراء 'الرجال الوسيمين والنساء الجميلات' لدفعهم إلى التجسس على بلادهم، ما قد يعرض الأمن القومي للخطر.
اقرأ أكثر »

أخطاء شائعة في وضع المكياج قد تضر بصحة العيونأخطاء شائعة في وضع المكياج قد تضر بصحة العيونيوجد العديد من عادات العناية بالجمال التي قد تعرض صحتك للخطر، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالبصر.
اقرأ أكثر »

رئيس الشاباك: إرهاب المستوطنين يعرض وجود إسرائيل للخطررئيس الشاباك: إرهاب المستوطنين يعرض وجود إسرائيل للخطرصحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-03-25 15:43:54