يوضح التقرير كيف تؤثر المواقف التي تبدو أنها إيجابية في تعاملاتنا اليومية على صحتنا النفسية والعقلية.
https://aawsat.
أوضحت أميليا كيلي، المعالجة النفسية المتخصصة في الصدمات النفسية: «أولئك الذين اعتادوا على ضغوط القلق يميلون إلى الاستجابة للأزمات والضغوط الشديدة بشكل أكثر فاعلية؛ لأن أدمغتهم تأقلمت مع حالات التوتر الشديد هذه». : أوصى لا روزا بالتطلع إلى «الجيد بما فيه الكفاية»، والاحتفال بالتقدم على الكمال وممارسة التعاطف مع الذات. وقال: «اعتنق فكرة أن الأخطاء هي فرص للتعلم والنمو، وليست علامات على الفشل».«قد ينهمك الناس في العمل أو تحمل المسؤوليات بكونها وسيلةً لإدارة مشاعر عدم الكفاءة أو لتجنب المشاعر غير المريحة»، كما قال إرنستو ليرا دي لا روزا.
اقترح لا روزا أن يجرّب الناس «تدريجياً حالات صغيرة من الحزم ويلاحظون أن العلاقات غالباً ما تتحسن عندما تكون صادقاً بشأن احتياجاتك الخاصة».التعاطف شيء جميل وجزء مهم من العلاقات وفي الوقت نفسه، له «سلبيات»، فقد يساهم في إرضاء الناس والشعور باليأس. وذكرت «أسوشييتد برس» أنّ الهيكل يمتاز اليوم بشبكة تقلّل خطر حوادث الانتحار، على غرار تلك المُتسبِّبة في إغلاقه من قبل.وبالفعل، اشترى نحو 75 زائراً تذاكر، واصطفوا لدخول التصميم لدى افتتاحه أمام الجمهور. وخلال دقائق، مرّوا عبر نقطة تفتيش أمنية، وتجوّلوا عبر السلالم ومنصات المشاهدة، البالغ أعلى ارتفاع لها نحو 150 قدماً .
والاثنين، أعيد افتتاح الهيكل، مع إقامة حواجز شبكية من الأرض إلى السقف بجميع الأقسام التي يمكن للزوار السير فيها، ما يعوق جزئياً بعض الإطلالات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الحوثيون يحتكرون محطات الوقودتعمدت عصابات الحوثي الإرهابية في العاصمة اليمنية (صنعاء) الإيقاف المفاجئ لكل محطات الوقود، على الرغم من توافره فيها، سعيا لخلق سوق سوداء، واستغلال رفع الأسعار، وهو ما تسبب بدوره في إشعال...
اقرأ أكثر »
4 مخالفات تسبب استبعادك من تخفيض سداد الغرامات المروريةأوضح المرور السعودي ضرورة تجنب بعض المخالفات التي تسبب الاستبعاد من التخفيض.
اقرأ أكثر »
اختفاء القيادات يثير تساؤلات اليمنيينأثار غياب بعض القيادات الحوثية عن الظهور من فترة طويلة تساؤلات حول مصيرهم، ورفع مستوى التخوف لدى بعض القيادات المدنية والعسكرية من الخروج والمشاركة في بعض المناسبات في العاصمة...
اقرأ أكثر »
منذ صباح الجمعة.. إسرائيل ترصد إطلاق 100 صاروخ من لبنانسقوطها تسبب في اندلاع حرائق دون تسجيل إصابات بشرية، وفق وسائل إعلام عبرية - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
متظاهرون أميركيون يحتجُّون على دعم واشنطن لإسرائيل (صور)شارك متظاهرون في بعض المدن الأميركية في احتجاجات تندد بالدعم العسكري الأميركي لإسرائيل.
اقرأ أكثر »
يوم من «الهجمات الدقيقة» في لبناننفذ الجيش الإسرائيلي هجمات وصفها بـ«الدقيقة» في لبنان، خارج مناطق سيطرة «حزب الله»، لتشمل بلدات في الشمال والشوف، ما تسبب في سقوط قتلى وجرحى، وذلك في موازاة
اقرأ أكثر »