سعود الطبية تُبرز فوائد الحديد لجسم الإنسان.. وآثار تناول كميات زائدة منه
أبرزت مدينة الملك سعود الطبية، فوائد معدن الحديد لجسم الإنسان ومصادره الطبيعية، والآثار التي قد تنتج عن تناول كميات زائدة منه.
وأوضحت المدينة، أن فوائد معدن الحديد تتضمن المساهمة في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، والمساعدة في نمو وصحة الجسم، إلى جانب المساعدة في تصنيع بعض الهرمونات. وأشارت إلى أن مصادر الحديد الطبيعية تتمثل في السبانخ، والطماطم، والعدس، والشوكولاتة الداكنة، مبينةً أن الزيادة في تناول مواد غذائية تحتوي على عنصر الحديد تؤدي إلى ألم في البطن، والإمساك والقيء واضطراب نبضات القلب.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'#سعود_الطبية' توضح فوائد وأضرار حمض #الفوليك بالجسم - صحيفة الوئام الالكترونيةأكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن حمض الفوليك مهم للجسم؛ لكن زيادته عن النسب المحددة، قد تؤدي لأربع مخاطر، منها أمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وذكرت سعود الطبية في تغريدة على حسابه بموقع 'تويتر' أن حمض الفوليك يساعد الجسم على تكوين خلايا دم حمراء سليمة. وأضافت أن أهم مصادر حمض الفوليك الطبيعية، هي: السبانخ …
اقرأ أكثر »
منها محاربة السرطان... فوائد لا تعلمها لعصير الرمانصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
اقرأ أكثر »
أبرزها منع الجلطات الدماغية.. تعرف على فوائد تناول الفلفل الحار - صحيفة تواصل الالكترونيةتتعدد فوائد تناول الفلفل الأحمر الحار، ففضلا عن تنشيط الدورة الدموية واحتواءه على مضادات الأكسدة الموجودة في مادة 'الكابسين' التي تعد
اقرأ أكثر »
'#سعود_الطبية' توضح فوائد وأضرار حمض #الفوليك بالجسم - صحيفة الوئام الالكترونيةأكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن حمض الفوليك مهم للجسم؛ لكن زيادته عن النسب المحددة، قد تؤدي لأربع مخاطر، منها أمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وذكرت سعود الطبية في تغريدة على حسابه بموقع 'تويتر' أن حمض الفوليك يساعد الجسم على تكوين خلايا دم حمراء سليمة. وأضافت أن أهم مصادر حمض الفوليك الطبيعية، هي: السبانخ …
اقرأ أكثر »
سعود الطبية توضح أعراض الاكتئاب المُبتسم وطرق علاجهسعود_الطبية توضح أعراض الاكتئاب المُبتسم وطرق علاجه
اقرأ أكثر »
أبرزها منع الجلطات الدماغية.. تعرف على فوائد تناول الفلفل الحار - صحيفة تواصل الالكترونيةتتعدد فوائد تناول الفلفل الأحمر الحار، ففضلا عن تنشيط الدورة الدموية واحتواءه على مضادات الأكسدة الموجودة في مادة 'الكابسين' التي تعد
اقرأ أكثر »