ندرك جميعاً أن التمارين الرياضية مهمة لجسم صحي ومناسب. ولكن في الكثير من الأحيان، يجد الشخص نفسه غير راغب تماماً في ممارسة الرياضة ويفضل الاسترخاء وعدم القيام بأي مجهود.وحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فقد أكدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البر
لندن: «الشرق الأوسط أونلاين»
وحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فقد أكدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية أن هناك سبباً علمياً وراء ذلك، حيث يصعب في الكثير من الأحيان على الشخص إقناع عقله بالمشاركة في أي نوع من النشاط البدني، إذ يميل العقل بطبيعته إلى الراحة وادخار الطاقة. وطُلب من كل مشارك تحريك صورته الرمزية مرة نحو الصور التي تمثل نشاطاً بدنياً، ومرة أخرى نحو الصور التي تمثل الاسترخاء والراحة.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا يعني أن العقل بطبيعته ينجذب للراحة والاسترخاء، وأن إقناعه بممارسة التمارين والقيام بالنشاط البدني يتطلب جهداً كبيراً.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة ترجح تراجع عدد سكان العالم في عام 2100 عن التوقعات الأمميةرجحت دراسة أن يصل عدد سكان كوكبنا في العام 2100 إلى 8.8 مليار نسمة، أي أقل بمليارين من التوقعات الأممية، بسبب معدل النمو السكاني السلبي المتوقّع خلال النصف الثاني من القرن الراهن.
اقرأ أكثر »
دراسة بريطانية: كورونا سيزيد الوفيات بمرضين آخرين في العالمخلُصت دراسة أجراها باحثون بجامعة لندن أن فيروس كورونا سيتسبب في الأيام والأعوام القادمة بزيادة الوفيات الناتجة عن مرضين آخرين هما السل والإيدز.
اقرأ أكثر »
العجز في الميزانية الأميركية 864 مليار دولار في يونيوقالت وزارة الخزانة، اليوم (الاثنين)، إن العجز في الميزانية الاتحادية للولايات المتحدة في يونيو (حزيران) قفز إلى 864 مليار دولار، من رقم في خانة الآحاد قبل عام، مع استمرار إنفاق كبير على برامج للتخفيف من تداعيات جائحة فيروس كورونا، وهبوط في إيرادات ضر
اقرأ أكثر »
التضخم في السودان يقفز إلى 136 بالمئة في يونيو
اقرأ أكثر »
مجلس النواب في شرق ليبيا يدعو الجيش المصري للتدخل في مواجهة تركيادعا مجلس النواب الليبي في شرق البلاد، الجيش المصري إلى التدخل في مواجهة المخاطر الناجمة عن ما سمًاه "الاحتلال التركي"، لما يمثله من "تهديد مباشر" لأمن البلدين، حسب ما ورد في بيان له.
اقرأ أكثر »