دراسة حديثة تؤكد: السوائل تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.
تشير الأبحاث إلى أن عدة طرق يمكن من خلالها تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي، لكن الآن يشارك الخبراء طريقة أبسط لتقليل هذه المخاطر من خلال المشروبات.
وأشارت الدراسة التي نقلها موقع"بيست لايف" إلى أن"البقاء رطباً طوال الحياة قد يؤدي إلى إبطاء تدهور وظائف القلب وفشل القلب". وتوصلت دراستهم إلى أن"خطر الإصابة بفشل القلب يزداد بنسبة 39 في المئة إذا تجاوز مستوى الصوديوم في منتصف العمر 143 مليمول/ لتر، وهو ما يعادل عجزاً في الماء بنسبة واحد في المئة. ولأن نتائج الدراسة تشير إلى أن قلبك سيستفيد من البقاء رطباً، فقد تتساءل عن كمية المياه التي ستحتاج إلى شربها لتقليل المخاطر.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة تظهر تغيرات في الخلايا البائية لدى النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة
اقرأ أكثر »
تناول الدهون والكربوهيدرات يرتبط بالكبد غير الكحوليأظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات يؤدي إلى السمنة وما يرتبط بها من اضطرابات التمثيل الغذائي بما في ذلك مرض الكبد الدهني، يصاب بعض الأشخاص المصابين بمرض الكبد...
اقرأ أكثر »
صوتك يكشف مشكلاتك في القلب.. كيف؟أكد باحثون في دراسة طبية حديثة، نشرت نتائجها مؤخرا، أن المشاكل القلبية يمكن اكتشافها من خلال الأصوات التي يصدرها الأشخاص.
اقرأ أكثر »
«فاوتشي»:الأمر يعود لكل أمريكي كي يقيم خطر «كوفيد» عليه«فاوتشي»:الأمر يعود لكل أمريكي كي يقيم خطر «كوفيد» عليه صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »
الغذاء والدواء توضح حقيقة تسبُّب مكعبات مرقة الدجاج في الإصابة بالسرطانالغذاء_والدواء توضح حقيقة تسبُّب مكعبات مرقة الدجاج في الإصابة بـ السرطان هيئة_الغذاء_والدواء
اقرأ أكثر »