منصة إلكترونية سعودية
أكدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة “واسيدا” في اليابان أن مشاهدة المباريات الرياضية بانتظام تُعزز الصحة النفسية والعصبية وتُزيد من مستويات الرفاهية لدى الأشخاص.
وخلصت الدراسة، التي نُشرت في دورية “Sport Management Review”، إلى أن مشاهدة الألعاب الرياضية تُنشط دوائر المكافأة في الدماغ، مما يُحفز مشاعر السعادة والمتعة. وأوضح الباحثون أن مشاهدة الرياضة، خاصةً الرياضات الشعبية مثل البيسبول وكرة القدم، تُساهم في تحسين الصحة العقلية على المدى الطويل من خلال إحداث تغييرات إيجابية في بنية الدماغ.وشملت الدراسات تحليل بيانات 20 ألف مواطن ياباني، وتجربة مشاهدة مقاطع فيديو رياضية مع 208 شخصًا، واستخدام تقنيات التصوير العصبي لفحص تغيرات نشاط الدماغ لدى مجموعة من الأشخاص بعد مشاهدة الألعاب الرياضية.
ووجدت الدراسة الثالثة، التي استخدمت تقنيات التصوير العصبي، أن مشاهدة الألعاب الرياضية تُنشط دوائر المكافأة في الدماغ، مما يُعزز مشاعر السعادة والمتعة. وتوصل الباحثون إلى أن الأفراد الذين يشاهدون الألعاب الرياضية بانتظام أظهروا تغيرات إيجابية في هياكل الدماغ، مما يدعم التأثير الإيجابي لمشاهدة الرياضة على الصحة العقلية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مركز تعزيز الصحة النفسية: اضطراب الهوية الجنسية مرض نفسي.. وليس خللاً هرمونياً أو عضوياًأصدرت لجنة الممارسات المهنية والأخلاقية في الصحة النفسية، التابعة للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، بياناً حول ضوابط التعامل مع اضطراب الهوية الجنسية.
اقرأ أكثر »
فيديو| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »
صور| كيف يُمكننا استغلال شهر رمضان لتعزيز الصحة النفسية؟للحفاظ على الصحة النفسية الجيدة في رمضان يجب تقليل الطعام وممارسة الرياضة.
اقرأ أكثر »
الصحة النفسية: اضطراب الهوية الجنسية مرض نفسيأكد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، أن اضطراب الهوية الجنسية يعد مرضاً نفسياً وليس لدى المصابين به أي خلل هرموني، أو عضوي، أو جيني، إذ اكتملت لديهم أي
اقرأ أكثر »
'قريبون'.. مكتبة متكاملة واستشارات لتعزيز الصحة النفسية في المملكةفي بادرة حكومية أطلق المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في عام 2013 م استشارات نفسية وعقلية من خلال تطبيق (قريبون).
اقرأ أكثر »
مختصون نفسيون : 320 ألف سعودي يعانون من اضطراب ثنائي القطبكشف مختصون في الصحة النفسية أن ما يقارب من 320 ألف شخص من إجمالي سكان المملكة يعانون من اضطراب ثنائي القطب.
اقرأ أكثر »