دراسة مهمة: خمول 15 يومًا يهدد صحتك بـ«التدهور السريع» صحة -
بمرض السكري وأمراض القلب، وربما حتى الموت المبكر، وحسب النتائج الأولية للدراسة الصغيرة التي قدمت في المؤتمر الأوروبي للسمنة بالبرتغال، فإن هناك أثر يحتاج إلى تسليط مزيدًا من الضوء على السلوك المستقر لفترة قصيرة من الزمن.
وقبل الدراسة قام الباحثون بقياس بعض المحددات في المشاركين مثل: الدهون، الكتلة العضلية، وظيفة الميتوكوندريا واللياقة البدنية، ثم طلب من المشاركين استخدام برنامج تعقب النشاط لمدة أسبوعين، وتقليل نشاطهم اليومي بأكثر من 80 في المئة، إلى حوالي 1500 خطوة في اليوم، دون تغيير استهلاكهم الغذائي في ذلك الوقت، وخلال 14 يومًا انخفض الوقت الذي يقضيه الأشخاص في ممارسة النشاط المعتدل من 161 دقيقة إلى 36 دقيقة فقط، وزاد الوقت المستقر يوميًّا بمعدل 129 دقيقة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
العثور على مياه للمرة الأولى على كوكب يمكن أن يكون مأهولاعلماء الفلك يكتشفون للمرة الأولى مياها في الغلاف الجوي لكوكب يدور في فلك منطقة يمكن أن تكون مأهولة في كوكل بعيد.
اقرأ أكثر »
مرشحة رئاسية تونسية: يمكن أن نعامل بالمثل دولاً تفرض علينا تأشيرة دخولمرشحة رئاسية تونسية: يمكن أن نعامل بالمثل دولاً تفرض علينا تأشيرة دخول جاء ذلك في رد اللومي، رئيسة حزب الأمل، على سؤال مراسل الأناضول، خلال زيارتها الخميس، لمحافظة جندوبة (شمال غرب)، حول طلب شباب المنطقة معاملة بعض الدول تونس
اقرأ أكثر »
هل يمكن علاج مشاكل الصحة العقلية بالمكملات ؟توصلت دراسة أسترالية جديدة إلى نوعية المكملات الغذائية المفيدة لبعض مشاكل الصحة العقلية الشائعة، وتض...
اقرأ أكثر »
روحاني: على واشنطن أن تتخلى عن سياسة الحرب والضغط الأقصىدعا الرئيس الإيراني حسن روحاني الولايات المتحدة إلى التخلي عن سياسة الحرب والضغط الأقصى مؤكدًا أن منطق بلاده هو استخدام التكنولوجيا النووية السلمية جاء ذلك غداة إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إقالة مستشار بلاده للأمن القومي جون بولتون ايران
اقرأ أكثر »
ظريف عن إقالة بولتون: الضغط على إيران يجب أن يذهب مع رئيس دعاة الحربقال الرئيس الإيراني، حسن روحاني، الأربعاء، إنه يجب على الولايات المتحدة الأمريكية وقف "سياساتها الرامية إلى إثارة الحروب"، وأن تنهي حملة ضغطوها القصوى ضد إيران.
اقرأ أكثر »
ترمب يحذّر إيران من أن تخصيبها لليورانيوم سيكون «خطيراً جداً» عليهاحذر الرئيس الأميركي دونالد ترمب، إيران، أمس، من أن تخصيبها اليورانيوم «سيكون خطيراً جداً عليها»، في حين بقي موقفه ملتبساً حيال القضية الحساسة المتمثلة في احتمال رفع العقوبات تمهيداً لاجتماع مع نظيره حسن روحاني.وكرر ترمب موقفه من احتمالات عقد لقاء مع
اقرأ أكثر »