يوميات_الشرق | دراسة: يمكنك تغيير شخصيتك خلال أسبوعين فقط
حياتهم، يمكنهم تحقيق مثل هذا التغيير في غضون فترة لا تتجاوز أسبوعين فقط، وذلك بالاستعانة بأحد تطبيقات الهواتف الذكية الذي يواصل إرسال التذكيرات بذلك مرتين بصفة يومية. كما حققت العملية نفسها نجاحاً لدى الأشخاص الذين يريدون أن يكونوا أكثر انفتاحاً على التجارب والخبرات الحياتية الجديدة، إذ يمكنك الاستعانة بهذه المعلومات في إحداث التغيير المنشود على شخصيتك أو على عاداتك الشخصية.
بيد أن هذه الأطروحة تختلف اختلافاً كبيراً عن الطريقة التي يفكر بها أغلب الناس حول شخصية الإنسان. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة، وبقوة، إلى أنها أطروحة صحيحة تماماً. فمن خلال تجربة الدراسة، كان هناك 255 شخصاً، منهم الطلاب والموظفون الذين يعملون بدوام كامل، جرى تقسيمهم إلى مجموعتين، اعتماداً على التغييرات التي قالوا إنهم يرغبون في إدخالها على شخصيتهم. وتخير الباحثون التركيز على تغييرين اثنين مطلوبين بصورة شائعة: رفع مستوى الانضباط الذاتي، ورفع مستوى الانفتاح على التجارب والخبرات الجديدة.
ومع نهاية الأسبوعين، كانت شخصيات المشاركين في التجربة قد تغيرت. وفي التقييم الذاتي، قال أفراد المجموعة الأولى الذين رغبوا في رفع مستوى الانضباط الذاتي إنهم أصبحوا أكثر انضباطاً بالفعل. وقال أفراد المجموعة الثانية الذين أعربوا عن رغبتهم في رفع مستوى الانفتاح على التجارب الجديدة إنهم صاروا بالفعل أكثر انفتاحاً عن ذي قبل.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة: يمكنك تغيير شخصيتك خلال أسبوعين فقطهل رغبت يوماً في تغيير شخصيتك؟ تعكس الأبحاث الجديدة أنه يمكنك ذلك، وبطريقة سريعة سهلة بشكل مثير للدهشة، بأكثر مما كنت تعتقد. ففي دراسة حديثة أجريت لدى جامعة زيوريخ الألمانية، خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يريدون فرض مزيداً من الانضباط الذاتي على
اقرأ أكثر »
دراسة: يمكنك تغيير شخصيتك خلال أسبوعين فقطهل رغبت يوماً في تغيير شخصيتك؟ تعكس الأبحاث الجديدة أنه يمكنك ذلك، وبطريقة سريعة سهلة بشكل مثير للدهشة، بأكثر مما كنت تعتقد. ففي دراسة حديثة أجريت لدى جامعة زيوريخ الألمانية، خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يريدون فرض مزيداً من الانضباط الذاتي على
اقرأ أكثر »
أين يمكنك قضاء إجازة آمنة من «كورونا»؟تستعد العديد من دول العالم لتخفيف إجراءات الإغلاقات التي اتخذتها لمنع انتشار فيروس «كورونا» المستجد، وكان من بين تلك الإجراءات منع السفر.ومع حلول فصل الصيف، يبحث الناس عن وجهات آمنة لقضاء أيام الإجازة الصيفية، وقدمت صحيفة «إندبندنت» البريطانية عددا م
اقرأ أكثر »
دراسة طبية تربط بين الجلوس الطويل والإصابة بالسرطانربطت دراسة نشرتها مجلة''jama network' الطبية، بين طول فترة الجلوس المفرطة أثناء العمل او في المنزل، وبين ارتفاع احتمالات الإصابة بالسرطان.
اقرأ أكثر »
دراسة مثيرة لقيادي إخواني حول استيلاء العسكر على حكم مصرحصلت 'عربي21' على دراسة مثيرة لقيادي بجماعة الإخوان المسلمين المصرية (رفض الإفصاح عن هويته)، ترصد من وجهة نظره كيفية استيلاء العسكر على السلطة من الرئيس المخلوع حسني مبارك عقب اندلاع ثورة يناير عام 2011...
اقرأ أكثر »
دراسة: يمكنك تغيير شخصيتك خلال أسبوعين فقطهل رغبت يوماً في تغيير شخصيتك؟ تعكس الأبحاث الجديدة أنه يمكنك ذلك، وبطريقة سريعة سهلة بشكل مثير للدهشة، بأكثر مما كنت تعتقد. ففي دراسة حديثة أجريت لدى جامعة زيوريخ الألمانية، خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يريدون فرض مزيداً من الانضباط الذاتي على
اقرأ أكثر »