فوائد الخيار.. لماذا عليك تناوله بقشوره؟
في الوقت الذي تزداد فيه مشكلة الوزن الزائد خلال الخريف والشتاء بسبب قلة الحركة والبقاء طويلاً في المنزل، يمكن اتباع خطوات بسيطة وفعالة للحفاظ على قوام رشيق والبقاء بصحة جيدة في نفس الوقت.
ثالثا، الخيار من الأطعمة الجيدة ضد السموم، حيث تساعد قشور الخيار على صحة الجهاز الهضمي. ويحتوي الخيار على البكتين وهي ألياف قابلة للذوبان تتواجد في قشور الخيار وتمكن من طرد السموم من الجسم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
العراق- انتشال أربع جثث وسباق لإنقاذ العالقين بـ'قطارة الإمام علي' | DW | 21.08.2022تحاول فرق الإنقاذ العراقية منذ نحو 24 ساعة انتشال أشخاص عالقين تحت الركام إثر انهيار تلٍّ ترابي على مزار ديني شيعي في محافظة كربلاء في جنوب البلاد. وأفاد الدفاع المدني بانتشال أربع جثث حتى الآن.
اقرأ أكثر »
العمل ورعاية الأطفال - معادلة صعبة بالنسبة للأمهات في ألمانيا | DW | 21.08.2022تتاح للأمهات في ألمانيا خيارات قليلة لتحقيق التوازن بين رعاية الأطفال والاستمرار في العمل خاصة في ظل عدم وجود إدارة سياسية تحدث تغييرا في الوضع الراهن. وتضطر كثير من الأمهات للعمل لساعات أقل بدوام جزئي أو حتى ترك العمل.
اقرأ أكثر »
ألمانيا تأمل في تعزيز العلاقات التجارية مع كندا خلال زيارة شولتس | DW | 21.08.2022مع بدء زيارة المستشار أولاف شولتس ونائبه وزير الاقتصاد روبرت هابييك إلى كندا، تأمل الشركات الألمانية في تعزيز العلاقات بين البلدين بشكل ينمي آفاق الاقتصاد الألماني في ظل ظروف عصيبة. والغاز في صدارة أجندة المباحثات.
اقرأ أكثر »
ألمانيا - اتحاد السباحة يتلقى بلاغات جديدة حول انتهاكات جنسية | DW | 21.08.2022يبدو أن الاتهامات التي وجهها لاعب الغطس العالمي السابق يان همبل للاتحاد الألماني للسباحة بشأن قيام مدربه السابق بالاعتداء عليه جنسيا شجعت لاعبين آخرين على البوح بما جرى لهم، وأكد الاتحاد تلقيه بلاغات مماثلة.
اقرأ أكثر »
الدوري الألماني - بايرن المرعب يكتسح بوخوم بسباعية نظيفة | DW | 21.08.2022استعرض بايرن ميونيخ عضلاته وسيطر بسرعة على بوخوم ودك شباكة بسبعة أهداف، تكفل ساديو ماني باثنين منها. وبذلك حقق بايرن العلامة الكاملة في ثلاث مباريات ليتربع على عرش بطولته المفضلة. بينما تعادل كولونيا وفرانكفورت.
اقرأ أكثر »
تحذير من كارثة بمحطة زابوريجيا النووية ودعم غربي جديد لكييف | DW | 21.08.2022دعا قادة الولايات المتحدة وفرنسا وألمانيا وبريطانيا الى 'ضبط النفس' حول محطة زابوريجيا النووية الأوكرانية، الأكبر في أوروبا والتي يحتلها الجيش الروسي. بينما حذر كليتشكو من كارثة تفوق فوكوشيما وتشرنوبل عدة مرات.
اقرأ أكثر »