اليقطين أبرزت دراسة في «المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية» أن المحتوى العالي من الماء والألياف في اليقطين يمكن أن يساعد في تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل إجمالي السعرات...
أبرزت دراسة في «المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية» أن المحتوى العالي من الماء والألياف في اليقطين يمكن أن يساعد في تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل إجمالي السعرات الحرارية.كشفت دراسة في مجلة «Nutrition» أن تناول الخضراوات الغنية بالألياف مثل الجزر يمكن أن يعزز الشعور بالشبع ويقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة.أظهرت دراسة نُشرت في مجلة «BMC Complementary and Alternative Medicine» أن مستخلص القرع المر قلل بشكل كبير من دهون البطن لدى الفئران.
- تجنب تناول كمية كبيرة من الأملاح، فالصوديوم الزائد يعمل على...1.الدم في البول، هو العلامة الأولى لوجود الورم في الكلى، وفي حالة النزيف الداخلي يصبح لون البول أحمر.2.الألم، هو أيضًا أحد الأعراض...1. يتوقع الرد فورًاقد يتوقع منك النرجسي أن تترك كل شيء وترد على رسالته النصية، بغض النظر عما تفعله أو الوقت أو مكان وجودك.2. رسائل...إغلاق الجفن غير الكامل: من المفترض أن تكون الجفون مغلقة تمامًا عند النوم، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، تظل هذه العيون مفتوحة جزئيًا،...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال؟تشير الأبحاث إلى أن الشعور بالبرد لا يعتمد على الجنس بقدر ما يعتمد على السمات الجسدية مثل دهون الجسم ومساحة السطح.
اقرأ أكثر »
6 حيّل بسيطة للتغلب على غازات البطن عند طبخ الفاصولياتُعد الفاصوليا جزءًا حيويًا بالعديد من الأنظمة الغذائية الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يحمي من أمراض القلب، والخرف، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.
اقرأ أكثر »
تسوية تاريخية تقضي على آمال الاتحاد الصيفيةبيّنت مصادر أن إدارة الاتحاد تستعد لتسوية تاريخية مع المدرب الأرجنتيني مارسيلو جاياردو، لتتمكن من فسخ عقده الذي يمتد مع العميد حتى صيف 2025، بعد النتائج السلبية التي سجلها العميد مع...
اقرأ أكثر »
صحيفة: سلطات إسبانيا تقضي على شبكة مروجين لداعش يدعون إلى مهاجمة 'ريال مدريد'تمكنت الشرطة الإسبانية من القضاء على نشاط مؤسسة لها علاقة بالترويج لتنظيم داعش الإرهابي، ودعت أنصارها إلى الاعتداء على حافلة تقل لاعبي نادي ريال مدريد وجماهير هذا النادي.
اقرأ أكثر »
طريقة سهلة تقضي على فيروس إنفلونزا الطيور في الحليبوجد باحثون أميركيون أنّ طريقة المعالجة الحرارية للحليب تخفض بشكل كبير كمية فيروسات إنفلونزا الطيور (H5N1) المُعدية الموجودة في الحليب الخام.
اقرأ أكثر »
'البيئة' تضبط أكثر من 2 طن خضروات وفواكه فاسدة في السوق المركزي بالدمامتم ضبط أكثر من 2 طن من الفاكهة والخضار، والذي كان بعضه غير صالح للاستهلاك الآدمي.
اقرأ أكثر »