هناك الكثير من الإرشادات حول أفضل الأنظمة الغذائية لصحتك، ولكن هل هناك أي طريقة معينة لتناول الطعام لتعزيز أو الحفاظ على السعادة؟
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5062522-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9
وبحسب شبكة «سي إن بي سي»، قام بروكس بالبحث العميق في دراسات مختلفة لتجميع عناصر ما يسميه «نظام السعادة المطلق»، ووجد أن تجربة الاستمتاع بالأكل كانت أقل ارتباطاً بما تأكله وأكثر ارتباطاً بكيفية تناولك للطعام. وقال هو إن «الارتباط بين الطعام والروابط الاجتماعية أمر طبيعي للغاية، لأن الطعام يجمع الناس معاً. إن تناول الطعام الصحي معاً لا يغذي أجسادنا فحسب، بل يغذي أرواحنا أيضاً».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبير يكشف عن أسرار أضرت بصناعة السيارات الألمانية لصالح الصينيكشف خبير صناعة السيارات الألماني فرديناند دودنهوفر، عن أسرار أضرت بصناعة السيارات الألمانية لصالح الصين، موضحًا أن صناعة السيارات في ألمانيا تفقد قوتها على نحو متزايد.
اقرأ أكثر »
مصدر لـ 'اليوم': تعديل سرعات 4 طرق رئيسية بحاضرة الدماميكشف مصدر مروري لـ 'اليوم' عن دراسة لتعديل سرعات عدد من الطرق الرئيسية بحاضرة الدمام.
اقرأ أكثر »
تقنية ثورية تجعل الجلد شفافا باستخدام صبغة طعام شائعةكشف فريق من الباحثين عن تقنية ثورية جديدة تستخدم صبغة طعام شائعة لتوفير 'نافذة' على الجسم من خلال جعل الجلد شفافا.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف تأثير التعرض لتلوث الهواء في الطفولة على دخل الفرد عند البلوغكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد والجامعة الأوروبية بروما عن وجود صلة بين التعرض لتلوث الهواء في وقت مبكر من الحياة والنتائج الاقتصادية في مرحلة البلوغ.
اقرأ أكثر »
هرب أم حرر؟.. الجيش الإسرائيلي يعلن تحرير رهينة من غزة بعملية 'معقدة' (صورة + فيديو)أعلن الجيش الإسرائيلي اليوم الثلاثاء تحرير رهينة إسرائيلي من جنوب قطاع غزة، دون أن يكشف عن تفاصيل العملية، فيما قالت وسائل إعلامية إسرائيلية إنه 'تمكن من الهرب'.
اقرأ أكثر »
بايرن مندهش لعدم ترشيح جمال موسيالا للكرة الذهبيةأعرب قادة نادي بايرن ميونيخ الألماني عن «اندهاشهم الشديد» من استبعاد لاعب خط الوسط الدولي جمال موسيالا من قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في العالم.
اقرأ أكثر »