خبراء: 6 فوائد صحية مذهلة لـ«الريحان» بعضها يخص القلب والسرطان صحة
ويعد الريحان واحدًا من الأعشاب الرئيسية في عدد من الأكلات المشهورة في إيطاليا وجنوب شرق آسيا، وله رائحة ومذاق مميز، وحدّد الخبراء وفقًا لموقع «ديلي هيلث بوست» 6 فوائد للريحان على الصحة:
1- يعالج مشكلات المعدة: فمشروب الريحان الدافئ يعالج تشنجات المعدة ويخلص الجسم من الغازات والطفيليات المعوية، كما يمنع فقدان الشهية ويساعد في تحسين كفاءة الكلى ومنع احتباس السوائل.3- مضاد للالتهاب: تساعد مضادات الأكسدة التي يكتظ بها الريحان في تحسين أعراض التهاب المفاصل، والقولون العصبي وغيرها من حالات الالتهاب.
4- يكافح السرطان: مضادات الأكسدة تسهم كذلك في تقليص حجم الأورام السرطانية، وتمنع تكوين هرمون هيدروجين الاكتئاب، وهو الإنزيم الذي يساعد في تكون الأورام. 5- يحسن صحة القلب: يحتوي الريحان على المغنيسيوم الذي يساعد في تحسين صحة القلب، كما أنه ينظّم ضربات القلب ويساعد في خفض الـدم ومنع أمراض القلب المتعلقة بالشريان التاجي.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إجلاء نتنياهو من فعالية انتخابية بعد إطلاق صاروخ من غزة | DW | 25.12.2019قال الجيش الإسرائيلي إن صاروخا أطلق من قطاع غزة على جنوب إسرائيل لكن منظومة القبة الحديدية المضادة للصواريخ اسقطته. وتم نقل نتنياهو إلى ملجأ للحماية من القنابل بعد أن دوت صفارات الإنذار، ثم عاد لاستئناف نشاطه الانتخابي.
اقرأ أكثر »
باريس تتخوف من انسحاب عسكري أميركي من غرب أفريقياتتهيأ مدينة بو (جنوب غربي فرنسا) لاستقبال القمة الفرنسية - الأفريقية يوم 13 يناير (كانون الثاني) القادم بناء على دعوة الرئيس إيمانويل ماكرون. وستضم القمة، إلى جانبه، قادة بلدان الساحل الأفريقي الخمس (موريتانيا، مالي، النيجر، بوركينا فاسو، تشاد) للنظر
اقرأ أكثر »
'الضمان الصحي': اعتماد الهوية الشخصية بدلاً من بطاقة التأمين بدءا من 1 يناير 2020'الضمان_الصحي': اعتماد الهوية الشخصية بدلاً من بطاقة التأمين بدءا من 1 يناير 2020
اقرأ أكثر »
جدل في مصر حول فيديو لنائبة برلمانية تطلق النار من بندقية من شرفة منزلهانائبة مصرية تثير جدلاً واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول مقطع مصور لها وهي تطلق النار من شرفة منزلها من بندقية احتفالاً بخطبة ابنتها، في مخالفة للقانون الذي يمنع استخدام السلاح بغير مبرر مشروع.
اقرأ أكثر »
دراسة: 4 أكواب من القهوة يوميا تحد من زيادة الوزنأشارت دراسة علمية حديثة أجريت على الفئران، إلى أن
اقرأ أكثر »
دراسة: 4 أكواب من القهوة يوميًّا تحد من زيادة الوزنأشارت دراسة علمية حديثة، أجريت على الفئران، إلى أن 'شرب أربعة أكواب من القهوة يوميًّا، يمكن أن يقلل كمية الدهون التي تكتسبها بعد تناول طعام غير صحي'.
اقرأ أكثر »