دعا المستشار الاجتماعي والصحي طلال محمد الناشري، إلى استقبال العام الدراسي الجديد بكل خير وتفاؤل وفرحة
بكل خير وتفاؤل وفرحة، بعيدًا عن عبارات التذمر التي تطلق من قبل البعض مثل .وقال لـ"اليوم" إنه يجب على الوالدين وجميع أفراد الأسرة استقبال العام الدراسي الجديد بالتهيئة النفسية للطلبة وتعزيز هممهم وتشجيعهم بعبارات ترفع من معنوياتهم وتعزز في نفوسهم حب العلم والتفوق، فالأمور الإيجابية تمثل حوافز ودوافع لبذل المزيد من العطاء نحو رسالة العلم والمعرفة والثقافة والتفوق والنجاح.
وتابع: هناك عدة نصائح موجهة لطلبة المدارس وهي: النوم والاستيقاظ المبكران يوميًا حتى أيام الإجازات، وتجنب السهر مهما كانت الدوافع، والحرص على تناول وجبة الفطور الصحية التي تشتمل على العناصر الغذائية المهمة قبل التوجه للمدرسة وعدم تناول الوجبات غير الصحية في الإفطار مثل الكروسونات والدونات وغيرها لكونها تفتقد للقيمة الغذائية فلا تفيد الجسم.
وشدد على الحد من الجلوس على الأجهزة وتحديدًا الألعاب الإلكترونية، وتجنب تناول مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي وخصوصًا قبل النوم لتفادي الأرق والدخول في مراحل النوم الصحية.وأكد أنه من المهم جدًا أن يشعر طلبة المدارس بأن جميع أفراد الأسرة يشاركونهم اهتماماتهم، وأن الأسرة بكاملها مهتمة بهم وبتوفير كل المستلزمات الدراسية اللازمة.
ولفت إلى ضرورة الحرص على تغيير المناخ الأسري، من حالة الإجازة إلى حالة أكثر استيعابًا لمتطلبات دراسة الأبناء، في مناخ أسري صحي هادئ، خاليًا من القلق والتوتر أو التشنج، مع تهيئة مناخ يسوده حالة من التنظيم والانضباط والود.ولفت أيضا إلى تهيئة الأطفال الذين يذهبون للمدرسة لأول مرة ومساعدتهم على تكوين اتجاهات نفسية إيجابية نحو المدرسة، من خلال التشجيع والحديث الإيجابي عنها، وأن يشعر الوالدان اهتمامهما من دون أن يظهرا للابن أي نوع من القلق، خاصة في أيامه الأولى.
وتابع: بعض الأبناء يعانون الخوف والتوتر والقلق الذي يمنعهم من التأقلم مع الوضع الجديد بسهولة، ويخلق مجموعة من الأعراض والمشكلات السلوكية نتيجة نقص التهيئة النفسية لكل ما هو غير مألوف.
لـ 'اليوم'.. خبير يقدم نصائح ذهبية للطلاب مع بدء العام الدراسي
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 أمراض قد تصيب أبنائك بالعدوى أثناء الدراسة.. هذه طرق مكافحتهامع الانتظام في العام الدراسي تنتشر بعض الأمراض داخل المدارس نتيجة سهولة انتقال العدوى بين الطلاب
اقرأ أكثر »
الأحد.. انطلاق اختبارات الدور الثاني للعام الدراسي 1445هـتبدأ يوم الأحد المقبل، اختبارات الدور الثاني للطلاب والطالبات المكملين والمتغيبين بعذر عن اختبارات نهاية العام الدراسي 1445هـ.
اقرأ أكثر »
كيف يختار الرجال ملابس العمل بشكل أنيق؟شارك ديريك جاي، خبير الموضة ببعض نصائح للرجال لاختيار الملابس المناسبة للمكتب.
اقرأ أكثر »
'التعليم': 10 إجازات للطلاب في العام الدراسي الحاليتؤكد وزارة التعليم أن جدول الإجازات الرسمية للعام الدراسي 1446 هـ، يتضمن الجدول عشر إجازات متنوعة، تبدأ بإجازة اليوم الوطني وتنتهي بإجازة عيد الأضحى المبارك.
اقرأ أكثر »
'التعليم' تبدأ استقبال طلبات تجديد شهادات الثانوية العامة اليومأعلنت وزارة التعليم عن بدء استقبال طلبات تجديد شهادات إتمام الثانوية العامة اعتبارًا من اليوم الثلاثاء، وذلك للطلاب والطالبات الراغبين في الحصول على شهادة بتاريخ جديد.
اقرأ أكثر »
التعليم تسكن مسارات طلبة الثانوية وتشترط الميولأعلنت وزارة التعليم، تسكين مسارات طلبة الصف الأول الثانوي، الذين أنهوا دراسة السنة الأولى المشتركة بنهاية العام الدراسي السابق، وينتقلون للصف الثاني الثانوي في العام الدراسي الجديد،...
اقرأ أكثر »