يروّج كثير من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي أخيراً لحمامات الثلج، أي عندما تغمر نفسك بالكامل بالجليد، حيث يؤكد كثير من الأطباء أن ذلك يوفر فوائد صحية جسدية.
https://aawsat.
تظهر مجموعة من الدراسات تحسُّنات في الحالة المزاجية فوراً وبعد 30 دقيقة من الغمر بالماء البارد، مع تحسُّن كبير في تقدير الذات ومحاربة الاكتئاب. حتى إن إحدى الدراسات وجدت أنه بعد الاستحمام بالماء البارد، لم يشعر المشاركون بمزيد من اليقظة والفخر والإلهام فحسب، بل أظهرت فحوص الدماغ لديهم تحسناً في النشاط.
قد تساعد حمامات الثلج أيضاً على تهدئة الجهاز العصبي للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو تاريخ من الصدمات، اعتماداً على الفرد. كشف المؤتمر الوزاري العالمي الرابع حول مقاومة مضادات الميكروبات تحت شعار «من الإعلان إلى التنفيذ»، عن تأثير مقاومة «الوباء الصامت» على الاقتصاد.https://aawsat.
كانت إيما في منتصف العشرينات، تقيم في لندن، وتلاحق حلمها بأن تصبح معلّمة بمدرسة ابتدائية عندما عانت مما وصفته بـ«الانهيار الكبير».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لماذا قد تكون القهوة مفيدة لصحتك؟البشر يشربون القهوة، وهي مصدر طبيعي للكافيين، منذ قرون، لكن كانت هناك رسائل متضاربة حول تأثيرها على صحة الإنسان لعقود من الزمن
اقرأ أكثر »
رونالدو يكشف عادة 'غريبة' يمارسها بين المباريات (صورة)دأب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على الجلوس في حمام الثلج قبل كل مباراة يخوضها، وتفسر هذه العادة 'الغريبة' سبب تربع 'صاروخ ماديرا' على هرم الساحرة المستديرة منذ عدة سنوات.
اقرأ أكثر »
عادات مهمة لتحافظ على صحتك في الشتاءأصبحت الليالي أطول، وموسم البرد والإنفلونزا يدق الأبواب، واتخاذ بعض الخطوات البسيطة والفعالة للعناية بصحتك يمكن أن يكون مفيداً.
اقرأ أكثر »
تعرف على فوائد القرفة... ومخاطرهاتعد القرفة من التوابل البارزة في الخريف وتظهر الأبحاث أنها يمكن أن تكون جيدة لصحتك أيضاً، ولكن الزيادة منها قد تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.
اقرأ أكثر »
يونايتد ينتعش بفوزه على برنتفورد... وانتصار كاسح لتوتنهام على وستهامقد يكون إريك تن هاغ أكثر المرتاحين بهذا الفوز بسبب التهديد بالإقالة الذي يعيش تحت وطأته
اقرأ أكثر »
عامل خفي وراء ارتفاع حالات الإجهاض بين النساء الحواملكشفت دراسة جديدة عن عامل خفي قد يكون مرتبطا بزيادة حالات الإجهاض لدى النساء الحوامل.
اقرأ أكثر »