لتناول حبوب أوميغا-3 فوائد قليلة أو معدومة في الوقاية من السرطان، كما يقول الخبراء.
*يمكن الحصول عليه من الصيدليات بدون وصفة طبية.
قدر المبلغ الذي أنفق على أوميغا-3 عام 2018 على مستوى العالم بـ 25.6 مليار جنيه استرليني، وفقا لمؤسسة الصحة العامة في بريطانيا. وقال الدكتور لي كوبر من كلية الطب في جامعة نوريتش إن الدراسة التي مولتها منظمة الصحة العالمية تضيف إلى الأدلة السابقة على أن مستحضرات أوميغا-3 لا يمنح المستهلكين الفوائد المرجوة.ولم يتوصل 80 بحثا أجري عام 2019 إلى أي دليل على أن لأوميغا-3 فوائد صحية للمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري.
وإذا أخذنا بعين الاعتبار الأضرار الناجمة عن المبالغة في كميات الاسماك التي يتم اصطيادها لهذا الغرض، فإن الاستمرار في استهلاك مستحضرات لا فائدة تذكر لها، من غير المحبز الاستمرار في تناولها. وقالت مؤسسة الصحة العامة البريطانية إن تناول الأسماك مرتين اسبوعيا، بحيث تكون إحدى الوجبات تتضمن اسماكاً زيتية مثل السلمون أو التونا أو الماكريل الطازج، يمد الجسم بما يكفي من هذه الزيوت .
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
صدق أو لا تصدق: الإعدام بالرصاص جزاء من يصاب بـ'كورونا' في هذه الدولةفي حين تتخذ بعض الدول إجراءات احترازية قاسية نوعاً ما منعاً لتفشي مرض 'كورونا الجديد' بين مواطنيها، مثل غلق الحدود أو الحجر الصحي أو منع السفر، كانت ك
اقرأ أكثر »
زيت الزيتون يحتفظ بخصائصه حتى بعد المعالجة الحراريةيمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية الكثيرة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. ولكن ليست هناك معلومات كافية تؤكد أفضليته حتى في الطبخ.
اقرأ أكثر »
صدق أو لا تصدق: الإعدام بالرصاص جزاء من يصاب بـ'كورونا' في هذه الدولةفي حين تتخذ بعض الدول إجراءات احترازية قاسية نوعاً ما منعاً لتفشي مرض 'كورونا الجديد' بين مواطنيها، مثل غلق الحدود أو الحجر الصحي أو منع السفر، كانت ك
اقرأ أكثر »
صواب أم خطأ؟.. أهم 6 أسئلة عن كورونا وإجاباتها القاطعةبعد نحو شهرين من ظهور وتفشي فيروس كورونا المستجد من الصين، وحول العالم، انتشرت أفكار عدة ومعلومات مغلوطة بشأن الوباء الذي بات يقلق العالم، وطرق الوقاية منه.
اقرأ أكثر »