وجدت دراسة أميركية أنّ تناول حبة أفوكادو واحدة يومياً قد يحسّن جودة النظام الغذائي بشكل عام، ويحدّ من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
حبة أفوكادو واحدة تحميكم من الأمراض المزمنة
ويعاني كثير من البالغين الأميركيين سوء نوعية النظام الغذائي، ولا يستوفون التوصيات الغذائية الرئيسية التي تقدّمها المبادئ التوجيهية الغذائية للأميركيين. من جانبها، قالت الباحثة الرئيسية في جامعة ولاية بنسلفانيا الدكتورة كريستينا بيترسن: «كشفت دراستنا أنّ تناول ثمرة أفوكادو واحدة يومياً، يمكن أن تساعد الأشخاص على اتّباع الإرشادات الغذائية الصحية وتحسين جودة وجباتهم الغذائية».
ونقلت «هيئة الإذاعة البريطانية» عن مؤسّسة «سيتي بريدج فاونديشن» قولها إنّ الوظيفة تتضمّن الكتابة عن معابر نهر التيمس الرئيسية في العاصمة، وتاريخها، ودورها في حياة سكان لندن اليوم. بدورها، أعلنت «جمعية الشِعر»، وهي المؤسّسة الوطنية المعنيّة بالشِعر في بريطانيا، عن دعمها للمؤسّسة في بحثها عن شاعر، قائلة إنها ستساعده في إدارة عمله. أما مديرتها جوديث بالمر، فوصفت الوظيفة الفريدة بأنها «فرصة هائلة».
فعام الملكة المروع شهد حالتي طلاق في العائلة المالكة، فانفصل ابنها الثاني أندرو عن زوجته سارة، كما طلقت ابنتها آن زوجها مارك فيليبس، وأصبحت الخلافات بين ابنها تشارلز وزوجته ديانا قضية رأى عام ونُشر كتابان عن حياة الأميرة ديانا، التي كانت لا تزال على قيد الحياة آنذاك، بجانب اندلاع حريق مروع في قلعة ويندسور.
أدى الافتقار إلى التفاصيل حول حالة أي منهما، وصمت العائلة المالكة خلال الأسابيع والأشهر التالية، إلى تغذية الشعور لدى الجمهور بأنه لم يتم إخباره بالقصة بأكملها.«الغارديان» لاحظت أن تشخيص كيت ميدلتون والملك تشارلز جاء بعد أقل من عام من الاحتفال الفخم الذي أقيم في كنيسة وستمنستر، الذي تم فيه تتويج تشارلز الثالث، عن عمر يناهز 74 عاماً، من قبل رئيس أساقفة كانتربري، الذي ربما كانت العائلة تأمل أن يكون بداية عهد جديد: عصر الاستقرار.
وفي يناير، نشر الأمير هاري مذكرات «فاضحة»، على حد تعبير الصحيفة، بعنوان «سبير»، التي أثارت الكثير من الجدل حيث تحدّث فيها عن تفاصيل انهيار علاقته بوالده، وبشقيقه ويليام.أيضاً، واصل هاري رفع سلسلة من القضايا العلنية ضد الصحافة البريطانية، التي تعمل على تذكير الجمهور بوضعه المشحون. كما أنه كان يحارب الحكومة البريطانية في المحكمة بشأن ما إذا كان ينبغي لدافعي الضرائب أن يدفعوا فاتورة أمنه الشخصي عندما يزور بريطانيا.
وخلال بودكاست بعنوان «قيل كل شيء»، أعرب غولدبيرغ عن استيائه من الاحتفاء بكسر المصارِعة اليابانية آسوكا سلسلة انتصاراته التي تجاوزت 100 مباراة من دون هزيمة، وكان آخرها في عام 2017. وتقع البلدة الصغيرة التي يبلغ عدد سكانها نحو ألفي نسمة على الحدود مع المجر، وشهدت تراجعاً في عدد سكانها منذ انهيار الإمبراطورية النمساوية المجرية في عام 1918، وفقاً لشبكة «سي إن بي سي».لكي تكون مؤهلاً لشراء أحد المنازل، يجب أن يكون عمرك أقل من 45 سنة، وأن تكون في علاقة جدية، وليس لديك أي سجل جنائي.
في عام 2021، عرضت ليغراد 19 منزلاً فارغاً ومواقع بناء مهجورة للبيع بسعر كونا واحدة، وهي العملة الكرواتية في ذلك الوقت - وتم بيع سبعة عشر عقاراً، بحسب وكالة «رويترز». وكانت المنازل في حالات متدهورة مختلفة، ومن أجل المساعدة، قالت البلدية إنها ستدفع 25 ألف كونا لإجراء أي تجديدات ضرورية. قالت ميغان داو، كبيرة الاستراتيجيين في شركة «إدوارد جونز»، لشبكة «فوكس بيزنيس»: «نوصي بتوفير نفقات تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر في صندوق الادخار للطوارئ، ولكن حتى بضع مئات من الدولارات قد تزيد بشكل كبير من الاستقرار المالي».
وأضافت: «إذا كان هذا خياراً بالنسبة لك، فخصص جزءاً من راتبك للذهاب مباشرة إلى حساب منفصل يعمل كصندوق الطوارئ الخاص بك... إن إنشاء خيار تلقائي سهل وخالٍ من الاحتكاك لصندوق الادخار قد يساعد في ضمان بقائك على المسار الصحيح وعدم إهدار الأموال».تنصح داو بالالتزام مسبقاً باستخدام جزء، مثل الثلث أو النصف، من أي مكاسب مالية غير متوقعة مثل استرداد الضرائب أو مكافأة الوظيفة أو الهدايا لصندوق حالات الطوارئ.
وقالت: «أنا بخير وأزداد قوة كل يوم من خلال التركيز على الأشياء التي ستساعدني على الشفاء؛ في عقلي وجسدي وأرواحي».إلى متى سيستمر العلاج الكيميائي؟ لم يتم تأكيد ذلك، لكن فريقها الطبي سيأخذ في الاعتبار مجموعة من العوامل، بما في ذلك المتخصصون الذين هم أكثر ملاءمة لحالتها، وتأثير الموارد على المرضى الآخرين، والخصوصية والأمن.قال متحدث باسم القصر: «إن أصحاب السمو الملكي يتفهمون الاهتمام الذي سيولده هذا التحديث، وهم ممتنون للدعم العام الذي تلقوه طوال هذه الفترة. سيقدم قصر كنسينغتون المعلومات عندما يحين الوقت المناسب، وتكون الأميرة قادرة على استئناف عملها وواجباتها. وفي غضون ذلك، نطلب احترام خصوصية العائلة».
في المدرسة والشارع، تعرّض الطفل فلاديمير للإهانات والتنمّر. أما خلال سنوات المراهقة، فأدركَ أنّ الضعف لن يكون قدره وتقرّب من عصابات الشوارع حيث تعلّم ما يصفها بقاعدة مهمّة؛ «إذا لم تستطع تجنّب العراك، فعليك تسديد اللكمة الأولى».تتجاوز رياضات الدفاع عن النفس حدود الهواية بالنسبة إلى فلاديمير بوتين، فهو بدأ دروس الجودو في سنّ الـ11 عاماً.
وفي حديث صحافيّ، كشف كبير طبّاخي الكرملن السابق أنّ الوجبة المفضّلة لدى بوتين هي المثلّجات بنكهة الفواكه. هو منحازٌ للبوظة الروسيّة، إلى درجة أنه يدعو قادة العالم إلى تناولها خلال زياراتهم الرسمية إلى موسكو، كما أنه أشرف شخصياً على حملة تصدير وترويج لها في الصين.معروفٌ عن بوتين ولعُه بالحيوانات واعتنائه بها صغيرةً كانت، أم كبيرةً ومفترسة؛ فهو يولي اهتماماً خاصاً بالنمور التي يروّضها.
وأكّدت أنّ اكتشاف إصابتها بالسرطان بعد جراحة ناجحة في البطن في يناير الفائت شكّل «صدمة هائلة»، لكنّها «بخير وتتحسّن كلّ يوم». أعلن مجلس إدارة شركة القدية للاستثمار، الجمعة، عن إطلاق متنزه «دراغون بول» الترفيهي، الذي صُمِّم مدينة غير مسبوقة تتبنى فلسفة «قوة اللعب»، حيث يمكن للزوار خوض تجربة استثنائية في عالم دراغون بول الشهير.
وسيوفّر المتنزه لزواره خوض مغامرات «سون جوكو» كاملة، بدءاً من مرحلة الطفولة داخل عالم «دراغون بول»، وحتى المواجهات الأسطورية بين المجرات في عالم «دراغون بول سوبر»، وسيستعيدون خلال تلك التجربة ذكرياتهم المميزة مع هذه القصص، أثناء إقامتهم في الفنادق ذات الطابع الخاص داخله، واستكشاف مجموعة متنوعة من الأكلات والمشروبات المميزة.
وقالت كيت: «في شهر يناير ، خضعت لعملية جراحية كبيرة في البطن في لندن، وكان يُعتقد في ذلك الوقت أن حالتي غير سرطانية. كانت الجراحة ناجحة. ومع ذلك، أظهرت الاختبارات بعد العملية وجود سرطان. ولذلك نصحني فريقي الطبي بضرورة الخضوع لدورة من العلاج الكيميائي الوقائي وأنا الآن في المراحل الأولى من هذا العلاج».بحسب «الإندبندنت» العلاج الكيميائي الوقائي ليس مصطلحاً رسمياً للخدمة الصحية الوطنية كنوع من العلاج، ولكن يمكن استخدام العلاج الكيميائي عند تحديد الخلايا السرطانية.
وفقاً لمستشفى «رويال مارسدن» المتخصص في علاج السرطان، يُستخدم أحياناً علاج كيميائي يسمى «العلاج المساعد» للمساعدة في تدمير الخلايا السرطانية التي قد تبقى بعد الجراحة أو العلاج الإشعاعي. وذلك فقط بعد أن يتم تشخيص الإصابة بسرطان يمكن علاجه، يمكن أن يقدم الفريق الطبي للمريض العلاج الكيميائي. إما قبل الجراحة لتحسين فعاليتها، أو بعد الجراحة لمنع عودة السرطان، بحسب «التلغراف».
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'سعود الطبية' تنصح: لا تجبروا أطفالكم على الصيام حال إصابتهم بـ'الأمراض المزمنة'سبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
'سعود الطبية': صيام الأطفال ذوي الأمراض المزمنة يُعرّض حياتهم للخطر بهذه الحالةصحيفة تواصل الالكترونية صحيفة إخبارية شاملة لأخبار المملكة السعودية والعالم العربي والإسلامي والأخبار العالمية اقتصادية واجتماعية وسياسية
اقرأ أكثر »
ما علاقة الأمراض الروماتيزمية بمشاكل الإنجاب؟وجدت دراسة فنلندية أن الأمراض الروماتيزمية وغيرها من الأمراض المناعية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الإنجاب بين الذكور والإناث.
اقرأ أكثر »
'البسامي': ضبط طن ونصف 'شبو' و76 مليون 'حبة'كشف مدير الأمن العام، الفريق محمد البسامي، عن ضبط حملة 'الحرب على المخدرات' أكثر من طن ونصف 'شبو'، و76 مليون حبة إمفيتامين، و22 طن حشيش، وكذلك 174 كيلو كوكايين،
اقرأ أكثر »
متى تكسره فوراً؟.. نصائح لذوي الأمراض المزمنة من 'سعود الطبية' لصيام آمنسبق .. التفاصيل وأكثر
اقرأ أكثر »
الأمم المتحدة: السودان يواجه أحد أسوأ الكوارث الإنسانية في التاريخ الحديثحذرت مسؤولة في الأمم المتحدة الأربعاء من أن السودان حيث يلوح شبح المجاعة بعد نحو عام من الحرب، يواجه 'واحدة من أسوأ الكوارث الإنسانية في الذاكرة الحديثة'، منددة بتقاعس المجتمع الدولي.
اقرأ أكثر »