أظهرت دراسة دنماركية أن تناول الشوفان على الفطور بدلًا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة ...
أظهرت دراسة دنماركية أن تناول الشوفان على الفطور بدلًا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
ودرس الباحثون بيانات الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها نحو 55 ألف بالغ في الدنمارك أعمارهم 56 عامًا في المتوسط ولا يوجد في تاريخهم المرضي أي إصابات بالسكتة الدماغية. في البداية، كان المشاركون يتناولون 2.1 حصة من البيض في المتوسط وثلاث حصص من الخبز الأبيض وحصة واحدة من الزبادي وحصة قدرها 0.1 من الشوفان أسبوعيًا.وباستخدام نموذج إحصائي، توصل الباحثون إلى أن الذين استبدلوا الشوفان بحصة واحدة من البيض أو الخبز الأبيض تراجع لديهم خطر الإصابة بالسكتة بنسبة أربعة بالمئة مقارنة بمن واظبوا على تناول البيض أو الخبز في الإفطار، أما تناول الشوفان بدلًا من الزبادي فلم يكن له تأثير على ما يبدو.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من هطول أمطار وتقلبات جوية على عدد من المناطق'الأرصاد' تطلق تنبيهات تحذر من هطول أمطار وتقلبات جوية على عدد من المناطق
اقرأ أكثر »
تحذير من تناول سمن الغنم في هذه الحالاتأكد الدكتور خالد النمر على فوائد سمن الغنم في إمداد الجسم بالطاقة، ولكن يحذر تناوله في بعض الحالات و...
اقرأ أكثر »
إجلاء نتنياهو من فعالية انتخابية بعد إطلاق صاروخ من غزة | DW | 25.12.2019قال الجيش الإسرائيلي إن صاروخا أطلق من قطاع غزة على جنوب إسرائيل لكن منظومة القبة الحديدية المضادة للصواريخ اسقطته. وتم نقل نتنياهو إلى ملجأ للحماية من القنابل بعد أن دوت صفارات الإنذار، ثم عاد لاستئناف نشاطه الانتخابي.
اقرأ أكثر »
تعرف على منافسة RAV4 الاقتصادية من فوردأطلقت فورد هذا العام نموذجها الجديد من سيارات Escape الرباعية الدفع، التي صنفت بأنها المنافس الأهم لسيارات RAV4 الشهيرة من تويوتا.
اقرأ أكثر »
'الضمان الصحي': اعتماد الهوية الشخصية بدلاً من بطاقة التأمين بدءا من 1 يناير 2020'الضمان_الصحي': اعتماد الهوية الشخصية بدلاً من بطاقة التأمين بدءا من 1 يناير 2020
اقرأ أكثر »