يفضل العديد من الأشخاص، بمن في ذلك عشاق الرياضة واللياقة البدنية ومرتادو الصالات الرياضية، تناول البيض النيء، لتلبية احتياجاتهم اليومية من البروتين.
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5055171-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9البيض يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية
ونصحت بتجنب تناول البيض النيء بسبب خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا. كما أن بعض الأشخاص يتناولون البيض النيء على معدة فارغة دون استشارة خبير؛ ما قد يتسبب في مشاكل هضمية، مثل ألم المعدة، والتقلصات، والإسهال، والإمساك، والانتفاخ، والغازات، وحتى التسمم الغذائي في بعض الحالات. وأضافت أن بياض البيض النيء يحتوي على بروتين يُدعى «أفيدين»، يمكن أن يرتبط بالبيوتين ، وإذا تم تناوله بكميات مفرطة، فقد يؤدي لنقص البيوتين.
النحل الطنّان ضروري للزراعة، حيث يقوم بتلقيح المحاصيل التي تشكّل حوالي ثلث إمدادات الغذاء، بما في ذلك الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
منظمة الصحة العالمية تعلن جدري القردة حالة طارئة صحية عالميةأعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، أن انتشار مرض جدري القردة في إفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية، وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه الهيئة، وهو ما يسبب 'قلقاً عالمياً'.
اقرأ أكثر »
محاذير تناول البيض لفئة من المرضىتحدثت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية عن الفوائد العديدة لبيض الدجاج للصحة، ولكنها في نفس الوقت حددت الأشخاص الذين عليهم الامتناع عن تناوله.
اقرأ أكثر »
الغذاء والدواء: قللوا أضرار “التان” باستخدام واقيات الشمسأكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب أضرارًا عدة منها زيادة سرعة ظهور علامات التقدم بالسن، وحروق في الجلد لدى بعض
اقرأ أكثر »
ابتكار جديد يعزز نجاح التلقيح الصناعيتتطلب الممارسات السريرية الحالية لتقييم مورفولوجيا (علم التشكّل) الحيوانات المنوية، تحليلا بشريا وتلوينا كيميائيا لخلايا الحيوانات المنوية، ما قد يسبب الضرر.
اقرأ أكثر »
'الصحي السعودي': ارتفاع درجات الحرارة قد يسبب أمراضًا خطيرة للطلبةالتغيرات المناخية قد تؤدي إلى زيادة عدد الحالات المرضية بين الطلاب.
اقرأ أكثر »
دراسة: القنب قد يسبب بعض أنواع سرطان الرأس والرقبةمع زيادة شعبية القنب، خاصة في ظل توجه عدة دول حول العالم إلى تقنين استهلاكه، تستمر محاولات العلماء لتحديد الآثار التي يمكن أن تنتج عن تعاطيه. ويخشى باحثون من وجود صلة بين القنب والإصابة بالسرطان، وفقًا لدراسة حديثة.
اقرأ أكثر »