نشرت مجلة 'ديروميو' الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن السلوكيات السلبية التي قد يتعرض لها الإنسان في مكان العمل، مثل التنمر والتهديد والاحتقار، وعرضت مجموعة من النصائح والإجراءات التي يمكن اعتمادها من أجل التوقي من التبعات النفسية والمهنية لهذه الإساءة.
وذكرت المجلة أن ضحايا هذه الممارسات هم عادة أشخاص تتوفر فيهم صفات معينة تجعلهم عرضة للاستهداف من قبل أصحاب النفوس المريضة والمخططات الشريرة.عادة ما يكون هؤلاء الضحايا ممن يتمتعون بمستوى عال من الأخلاق والالتزام، ويكونون من الباحثين دائما عن الجدية والدقة في الإنجاز، وتكون لهم الشجاعة للدفاع عن حقوقهم وحقوق زملائهم، ويكونون ممن يتمتعون بالذكاء وسرعة البديهة، ويتميزون عن غيرهم بفضل خصالهم.
ونصحت المجلة من يعتقدون أنهم يعانون من هذه الممارسات في أماكن عملهم، بعدم التردد في استشارة طبيب أو أخصائي نفسي، من أجل الحصول على الدعم المعنوي والعلاج اللازم للندوب النفسية التي تخلفها هذه الأوضاع المؤلمة.وفي نفس الوقت، يجب الاتصال بمحام أو مستشار قانوني للاستفسار حول حقوقك، ومعرفة أفضل طريقة للدفاع عن نفسك.
يمكن للشركات أيضا تنظيم ورشات تدريب وتوعية لموظفيها، حتى يتعرفوا على هذه الظاهرة، ويفهموا أسباب وأعراض حدوث التنمر في مكان العمل، وبالتالي يتمكنوا من محاربته بشكل فعال. وشددت المجلة أيضا على ضرورة الخروج للعلن، والتحدث بشجاعة عن هذه الممارسات التي تحدث غالبا وراء أبواب مغلقة، وذلك من أجل فضح المعتدين أمام الزملاء والأصدقاء والشركاء، وهو أمر لن يؤدي فقط لردعهم، بل سيمكن الضحية من الشعور بالتحسن بعد أن عبر عما يزعجه.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل من الأمان شحن بطارية هاتفك الذكي في مكان عام؟خبراء في مجال الحماية من هجمات الفيروسات الإلكترونية يحذرون من أن وصل الأجهزة الذكية إلى منافذ طاقة USB عامة، يجعلها عرضة لهجمات القراصنة الإلكترونيين.
اقرأ أكثر »
إقبال متزايد على تعلم العربية من أبناء المهاجرين في بلجيكاتحقق المبادرة التي أطلقتها جامعة بروكسل الحرة لتعليم اللغة العربية للأطفال من 6 إلى 15 عاماً، نجاحاً ملحوظاً، في العام الدراسي الرابع على التوالي، وجاءت المبادرة بناءً على دراسة مقدمة من قبل السوري سامي عازار الذي يعمل في قسم العلاقات الدولية للجامعة
اقرأ أكثر »
العموم البريطاني يوافق على الخروج من الاتحاد الأوروبي في 31 ينايرالعموم_البريطاني يوافق على الخروج من الاتحاد الأوروبي في 31 يناير جاء ذلك تصديقا بالقراءة الثانية على مشروع اتفاق رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون، الخاص بالخروج من الاتحاد الأوروبي 'بريكست' نهاية يناير المقبل،
اقرأ أكثر »
إسبانيا تستعيد بقايا من رفات جنودها بعد 16 عاما على سقوط طائرتهم في تركيااستقبلت مدريد أمس الجمعة، أجزاء من رفات محتمل لجنود إسبان، كانت طائرتهم قد سقطت قبل 16 عاما في ولاية طرابزون شمالي تركيا.
اقرأ أكثر »
تعليقات مصرية على عرض إسرائيل خبرتها في إدارة ملف المياه على إثيوبياقال أمين عام الحزب العربي الناصري سيد عبد الغني في حديث لـRT إن إسرائيل تسعى إلى إدارة ملف المياه في إثيوبيا، مؤكدا 'أن ذلك ليس غريبا على دولة الاحتلال'.
اقرأ أكثر »