نشر موقع 'آف بي. ري' الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأخطاء التي يرتكبها البعض خلال سعيهم لخسارة الوزن، التي تجعلهم لا يصلون إلى الهدف المرجو على الرغم من أنهم يبذلو
خبراء التغذية ينصحون بتناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات لتجنب الإفراط في تناول الطعام - جيتي
نشر موقع"آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأخطاء التي يرتكبها البعض خلال سعيهم لخسارة الوزن، التي تجعلهم لا يصلون إلى الهدف المرجو على الرغم من أنهم يبذلون قصارى جهدهم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته"عربي21"، إن الوجبات الخفيفة قد تساعد على فقدان الوزن، ولكن إذا تجاوزت الكمية اللازمة فقد تكون النتيجة عسكرية. وعموما، لا تعد العادات الغذائية العامل الوحيد الذي قد يؤثر على وزنك. قد تكون التمارين الرياضية ومستويات التوتر وروتين النوم والمشاكل الصحية من العوامل الأخرى التي تؤثر بشكل مباشر على وزنك.أفاد الموقع بأن خبراء التغذية ينصحون بتناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات، لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الفلبين تعلن تأييدها الإجراءات التي اتخذتها السعودية للحد من كوروناأعلنت هيئة علماء المسلمين بالفلبين تأييدها ودعمها للإجراءات الاحترازية والوقائية التي اتخذتها حكومة المملكة العربية السعودية لمنع وصول فيروس كورونا ال
اقرأ أكثر »
بومبيو يدعو كوسوفو لتطبيع العلاقات مع صربيا ورفع الرسوم التي فرضتها على بضائعهادعا وزير خارجية أمريكا مايك بومبيو، رئيس جمهورية كوسوفو المعلنة من طرف واحد، هاشم تاتشي، إلى تطبيع العلاقات مع صربيا، وإلغاء الرسوم الجمركية التي فرضتها مؤخرا على المنتجات الصربية.
اقرأ أكثر »
«السياحة» تعلِّق إصدار تأشيراتها مؤقتًا للقادمين من الدول التي ينتشر فيها كوروناعلقت وزارة السياحة، بالتنسيق مع الجهات الصحية المختصة في المملكة إصدار التأشيرات السياحية الإلكترونية مؤقتًا للقادمين من (الصين، إيطاليا، كوريا، اليابان، ، مالي
اقرأ أكثر »
تعرف على واحد من أفضل هواتف هواوي وأحدثهامن بين أفضل الهواتف التي كشفت عنها هواوي وأكثرها تميزا وحداثة جاء HONOR View 30 Pro، المتوقع أن يحقق مبيعات قياسية هذا العام.
اقرأ أكثر »