دراسة: تعرض الأطفال والأجنة في الرحم للرصاص مرتبط بزيادة خطر إصابتهم بضعف الذاكرة والانتباه والقدرة على التعلم بشكل عام في الكبر صحيفة_الشرق_الأوسط صحيفة_العرب_الأولى
«متلازمة الساعة الرملية»... آثار صحية سيئة لشد البطن
لكن بعض الحالات الصحية وحتى الشد غير الضروري للعضلات أثناء حياتنا اليومية يمكن أن يتسبب في اختلال توازن عضلات البطن. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة تسمى «متلازمة الساعة الرملية»؛ وهو تغيير ضار في بنية جدار البطن، ما قد يؤدي إلى تشكل تجاعيد مرئية في منتصف البطن. ليس هذا فقط، ولكن هذا التغيير يمكن أن يكون له أيضًا تأثير غير مباشر على الأعضاء الداخلية وأجزاء أخرى من الجسم إذا تركت دون علاج.
وبغض النظر عن السبب؛ سواء أكان إراديًا أم لا إراديًا؛ فشد المعدة يكون تأثيره بأماكن أكبر من الضغط على أسفل الظهر والرقبة. هذا لأنه يتعين تعويض التغييرات في الاستقرار الأساسي. فيقلل ضغط البطن أيضًا من مقدار المساحة المتاحة لأعضاء البطن الأخرى. فمثلا؛ إذا كنت تعتبر البطن مثل أنبوب معجون الأسنان، فإن الضغط عليه في المنتصف يخلق ضغطًا في الأعلى والأسفل؛ فيؤثر الضغط في الجزء العلوي على التنفس عن طريق جعل الحجاب الحاجز غير قادر على الانزلاق إلى أقصى حد.
ومن غير المؤكد ما إذا كان هذا يؤدي إلى تغييرات طويلة المدى في قدرة التنفس. ولكن على المدى القصير، قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة؛ وقد تشعر أيضًا بالإرهاق في وقت مبكر بسبب انخفاض الأكسجين الذي يدخل مجرى الدم. إذ يمكن أن يؤدي شد البطن إلى إجهاد قاع الحوض، ما سيؤثر على وظيفة المثانة والرحم والمستقيم، وقد يتسبب في تسرب البول أو البراز ، وكذلك تدلي الرحم.لكن لحسن الحظ، يمكن عكس «متلازمة الساعة الرملية» من خلال علاج اختلال التوازن العضلي بالتمارين التي تقوي كل عضلات الجسد.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
النشاط البدني اليومي يقلّل احتمالات الإصابة بالسرطاندراسة أجريت في أستراليا أثبتت أن الأنشطة البدنية العارضة التي يمارسها الإنسان في حياته اليومية يمكن أن تقلل أيضا مخاطر الإصابة بالسرطان.
اقرأ أكثر »
دراسة: مشروب كحولي واحد كافٍ ليسبب ارتفاعًا بضغط الدموجدت دراسة جديدة أن استهلاك مشروب كحولي واحد في اليوم يزيد من ضغط الدم الانقباضي، حتى لدى الرجال والنساء الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر »
'85%' من المنشآت التجارية 'متناهية الصغر'قدرت وزارة الاقتصاد التخطيط المنشآت الصغيرة والمتوسطة بـ'99.5%' من إجمالي الشركات في المملكة، يصنف ما يزيد على 85% منها؛ كمنشآت متناهية الصغر.
اقرأ أكثر »