تحتفل دول الخليج في الفترة (12- 18) سبتمبر الجاري 2024 بالأسبوع الخليجي للتوعية بأمراض القلب والأوعية الدموية بهدف زيادة الوعي العام بأمراض القلب والأوعية الدموية
بهدف زيادة الوعي العام بأمراض القلب والأوعية الدموية والتعرف على التعامل مع الأمراض والوقاية منها مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وتوضيح الآثار الجانبية للنظام الغذائي غير الصحي على صحة القلب.
أوضح أن الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم، ويطلق مصطلح «تصلب الشرايين» عند تراكم وتجمُّع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على جدران الشرايين؛ مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، بسبب تراكم ترسبات الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد الموجودة في الدم على جدار الشرايين.
الحرص على تناول الفواكه والخضراوات، بما لا يقل عن خمس حصص يومية من الفاكهة والخضراوات لكونها تحتوي على جميع العناصر المهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن والألياف التي لا دور في تعزيز صحة القلب. الحد من مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية وغير السكرية المعلبة، وأفضل بديل لها العصائر الطازجة والماء.
مع اسبوعه الخليجي.. نصائح الطبيب خوجة للمحافظة على صحة ”القلب“
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بالمدن الصناعية.. إقبال على صيانة الحافلات المدرسية قبل العام الدراسييحرص العديد من أصحاب الحافلات المدرسية على أعمال الصيانة، تزامنًا مع بدء العام الدراسي الجديد، تحسبًا لأي أعطال تطرأ على الحافلات.
اقرأ أكثر »
الرياض.. اجتماع خليجي روسي يناقش تطورات غزة والتصعيد بالمنطقةيعقد على هامش اجتماع مجلس التعاون الخليجي على المستوى الوزاري الـ161، على أن يشهد اجتماعان مع وزيري خارجية الهند والبرازيل - Anadolu Ajansı
اقرأ أكثر »
اتفاقية تعاون تجمع الهيئة الملكية لمحافظة العلا والجمعية الوطنية للمحافظة على البتراوقعت الهيئة الملكية لمحافظة العلا اتفاقية تعاون مع الجمعية الوطنية للمحافظة على البترا؛ بهدف تعزيز حماية الآثار القديمة بشكل مستدام.
اقرأ أكثر »
1000 شخصية قيادية بالأسبوع الخليجي للقانون والتحكيمينظم مركز التحكيم الخليجي فعاليات الأسبوع الخليجي الاول للقانون والتحكيم الذي يعقد خلال الفترة من 26-30 يناير 2025 بمملكة البحرين، بمشاركة إستراتيجية مع اتحاد الغرف الخليجية، والاتحاد...
اقرأ أكثر »
دراسة توضح تأثير تناول القهوة على صحة القلبحذرت دراسة جديدة، من خطورة الإفراط في تناول مشروبات الطاقة والقهوة والكولا، موضحة أنها قد تسبِّب تلفًا للقلب بمرور الوقت. وأوضحت الدراسة التي أجريت في
اقرأ أكثر »
الرياض تستعد لحوارات استراتيجية خليجية مع روسيا والهندتحتضن العاصمة السعودية الرياض، الاثنين، الاجتماع الوزاري الخليجي للدورة 161 بالإضافة لعقد اجتماعات مشتركة مع وزراء خارجية روسيا والهند والبرازيل كلّاً على حدة.
اقرأ أكثر »