تجنب تناول هذه الفواكه على الافطار .. تعرف على السبب
الفواكه المستحب تناولها صباحًا هي، الرمان والمشمش والمانجو والبطيخ والتوت والتفاح
وتتنوع أنواع الطعام التي يُفضل الناس تناولها في الصباح، فالبعض يلتزم بعادات وتقاليد بلده ويأكل ما هو مشهور عندهم بغض النظر عن ما إذا كان هذا الطعام صحي أم لا، بينما يُفضل البعض الأخر تناول الفواكه صباحا خاصة أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، وبنفس الوقت هي خفيفة على المعدة ولا تُسبب التخمة. وأضافت:"يُعد البرتقال أحد الفواكه التي نحذر كخبراء تغذية من تناولها في الصباح على الريق، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض العضوية والسكريات، ويؤدي أكلها على الريق لحدوث ضرر في جدار المعدة".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نتنياهو: ممنوع على أجهزتنا التجسس على أميركا وسوريا هي ساحتنا للقتال ضد إيرانرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو: ممنوع على أجهزتنا التجسس على أميركا.. وسوريا هي ساحتنا للقتال ضد إيران العربية
اقرأ أكثر »
أوروبا ترد على نتنياهو: لن نعترف بأي تغييرات على حدود ما قبل 1967أكّد الاتحاد الأوروبي، اليوم الجمعة، أنّه لن يعترف بأي تغييرات على حدود ما قبل عام 1967 بما في ذلك القدس بخلاف تلك التي يتفق عليها الطرفان، تعليقًا على إعلان رئ
اقرأ أكثر »
حكم فرنسي على ابنة الملك سلمان في قضية الاعتداء على عامل مصري الأصلقضت محكمة فرنسية في باريس، الخميس، بالحكم على الأميرة حصة ابنة العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز، بالحبس 10 أشهر مع إيقاف التنفيذ وغرامة 10 آلاف يورو، في قضية التورط في التعدي على حرفي مصري الأصل يحمل الجنسية الفرنسية يُدعى أشرف عيد.
اقرأ أكثر »
المسلحون المدعومون من واشنطن يفتحون النار على أحد الأسواق في مخيم الركبان ويستولون على مساعدات إنسانيةدعا مركز المصالحة الروسي في سوريا واشنطن إلى التأثير على المسلحين الواقعين تحت نفوذها في منطقة التنف، لوقف تعسفهم تجاه لاجئي مخيم الركبان، الذي أدى إلى تفاقم الأزمة الإنسانية هناك.
اقرأ أكثر »
المكسيك والولايات المتحدة.. كل يغني على على ليلاه!أعلن وزير الخارجية المكسيكي، مارسيلو إيبرارد، أن القضية الأساسية بالنسبة لبلاده في المفاوضات مع الولايات المتحدة هي تهريب الأسلحة من الأراضي الأمريكية.
اقرأ أكثر »