الصدمات النفسية.. هل تبقى؟ وكيف يتعاطى معها المغتربون عن أوطانهم؟ اللاجئين الهجرة الاغتراب
أما أصوات سيارات الإسعاف فتبعث في الذاكرة مشاهد الإنقاذ، وصور الحروب والنزاعات في وطن عربي يعاني في أغلبه من ميادين مشتعلة أو متزعزعة مختلفة الأسباب، ولكن ذات تأثير واحد على المواطن ألا وهو الآثار النفسية الجسيمة التي تستمر معه لوقتٍ طويل.
وعن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة توضح أبو عيد حكيم فتقول:"في البداية يعاني الشخص المصدوم من اضطراب النوم والأرق والكوابيس، بالإضافة إلى استرجاع الأحداث والذكريات التي مر بها ويرى في كل مرة أنه يعيشها مرة أخرى، فتتكرر لديه مشاعر الخوف والرهبة التي عايشها في ما سبق، ويحاصر نفسه بنفسه فيشعر بالضيق والاختناق وعدم الراحة، لهذا يتجنب كل ما يذكره بما عاشه، سواء أشخاص أو أماكن أو روائح معينة، فجميع هذه الأمور تعمل كإشارات تنبيهية ومثيرات للمشاعر الكامنة والمكبوتة بداخله، لهذا يعيش في حالة انفصال عن...
وعن علاقة الغربة باضطراب ما بعد الصدمة توضح د.أبو عيد حكيم لـTRT عربي:"من يعانِ من اضطراب ما بعد الصدمة يتجنب كل ما يذكره بصدمته في ذلك الوطن والأماكن التي عاش بها ومر منها أيضاً، وتكون الغربة مجرد سلوك تجنبي هرباً غير مباشر من ذكرى الصدمة، وقد لا يكون الشخص واعياً أنه يهرب مما يكمن به، يهرب من مشاعره ومخاوفه وأحزانه التي تبقى معه إذا لم ينتبه إلى حقيقتها ويتحرر منها مبكراً جداً، كي لا تنعكس مشاعره هذه على طريقته وأسلوبه في الحياة وتعامله مع الغير".
يبين بريك لـTRT عربي:"من خلال الحديث يُعبَّر عن مكنونات النفس من مخاوف ومشاعر الهلع، فيتحرر الإنسان المصدوم تدريجياً من صدمته، ويفيد تكرار هذا النوع من الأحاديث لأنه يساهم في تفريغ الكبت والضغط النفسي، ويمكن للشخص أن يمارس هواياته أو التمارين الرياضية التي يفضلها ويستمتع بها للتخلص من التراكمات، كما يفيده التفريغ النفسي بالتعبير عن مشاعره التي عايشها ويكون الحديث مع شخص يثق به كثيراً، ويفيده أكثر تكرار التفريغ من خلال التعبير بالكلام حتى يخفف احتقان المشاعر التي يختزنها".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رأي..لماذا يرحب ببعض اللاجئين أكثر من غيرهم وما أسباب التعامل المختلف؟تشرح مديرة منظمة هيومن رايتس ووتش في المملكة المتحدة ياسمين أحمد كيف أن كرم الغرب غير المسبوق تجاه اللاجئين الأوكرانيين قد سلط الضوء على الاختلافات الصارخة في معاملة اللاجئين من نزاعات أخرى.
اقرأ أكثر »
ممنوع/ة من المغادرة، ولن نبلغك بالسببيتعيّن على السلطات السعودية وضع حد للاستخدام العقابي والانتقامي لقرارات منع السفر، مع الاحترام التام للحق في حرية التعبير والتنقل. بادروا بالتحرك✊ طالبوا الملك سلمان kingSalman بإلغاء قرارات منع السفر فكوا_قيود_السفر ✈️
اقرأ أكثر »
'خذوا منا المزيد من الضرائب'، مليونيرات ضمن المحتجين في منتدى دافوس. - BBC News عربيبينما شارك عدد قليل من أصحاب الملايين في الاحتجاج في دافوس، أرسل النشطاء خطابا مفتوحا إلى جميع المشاركين في المنتدى، موقعا من المليونيرات المؤيدين في العديد من بلدان العالم.
اقرأ أكثر »
بعمر الـ82.. حققت حلمها وتخرجت من الجامعةالأحلام لا تعرف المستحيل، هذا ما أثبتته امرأة في الثانية والثمانين من عمرها، نجحت في التخرج من الجامعة والحصول على درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال، في ولاية ميريلاند الأميركية.
اقرأ أكثر »