القهوة تعزز كتلة العضلات

القهوة أخبار

القهوة تعزز كتلة العضلات
العضلاتضمور العضلاتالكافيين
  • 📰 AlwatanSA
  • ⏱ Reading Time:
  • 47 sec. here
  • 5 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 32%
  • Publisher: 51%

كشف علماء صينيون، في دراسة جديدة، عن خاصية مفيدة جديدة للقهوة، حيث أظهرت النتائج أن المشاركين الذين لديهم أعلى مستويات استهلاك القهوة لديهم كتلة عضلية هيكلية زائدة. شملت الدراسة التي...

كشف علماء صينيون، في دراسة جديدة، عن خاصية مفيدة جديدة للقهوة، حيث أظهرت النتائج أن المشاركين الذين لديهم أعلى مستويات استهلاك القهوة لديهم كتلة عضلية هيكلية زائدة.

شملت الدراسة التي قام بها علماء من جامعة «قوانغشي» الصينية، ونشرت في مجلة «frontiersin» العلمية، 8333 شخصًا بالغًا، تتراوح أعمارهم بين 20 عامًا وما فوق، حيث جمع العلماء في المرحلة الأولى معلومات حول مستوى استهلاك القهوة باستخدام استبيانات خاصة. وفي المتوسط، استهلك المشاركون 162.10 ملغ من الكافيين و284.15 غرام من القهوة يوميا، وكان متوسط ​​تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين 267.26 غرام، بينما كان متوسط ​​تناول القهوة المنزوعة الكافيين 16.88 غرام.

وقيم العلماء كتلة العضلات الهيكلية لكل مشارك باستخدام قياس كثافة الأشعة السينية، التي تستخدم أيضًا في تشخيص هشاشة العظام وتحديد كثافة العظام.وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن استهلاك القهوة له إمكانات كبيرة كإستراتيجية غذائية للحفاظ على كتلة العضلات والهيكل العظمي، وتقليل خطر الإصابة بضمور العضلات لدى البالغين.بعد اختتام أبرز الأمسيات الموسيقية التي جمعت الفنان السعودي عبد المجيد عبدالله بمحبيه بمنطقة عسير، صرح عبر حسابه على «إكس»: «أبها...

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

AlwatanSA /  🏆 22. in SA

العضلات ضمور العضلات الكافيين

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

كيف تؤثر السمنة على خصوبة الرجال؟كيف تؤثر السمنة على خصوبة الرجال؟تسبب السمنة انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال، ما يؤثر على كتلة العضلات والإدراك، وكذلك الوظيفة الإنجابية عن طريق تقليل أعداد الحيوانات المنوية وانخفاض الرغبة الجنسية.
اقرأ أكثر »

22 جهة حكومية تعزز نمو مؤشر تبنّي التقنيات الناشئة بالمملكة بـ10%22 جهة حكومية تعزز نمو مؤشر تبنّي التقنيات الناشئة بالمملكة بـ10%22 جهة حكومية تعزز نمو مؤشر تبنّي التقنيات الناشئة بالمملكة بـ 10% خلال عام
اقرأ أكثر »

المملكة تعزز ريادتها في التمور.. اكتفاء ذاتي 124% بإنتاج 1.6 مليون طنالمملكة تعزز ريادتها في التمور.. اكتفاء ذاتي 124% بإنتاج 1.6 مليون طن'البيئة': المملكة تعزز ريادتها في إنتاج التمور بأكثر من (1.6) مليون طن سنويًا
اقرأ أكثر »

'البيئة' تعزز القطاع الزراعي بـ'رقمنة' الخضار والفواكه'البيئة' تعزز القطاع الزراعي بـ'رقمنة' الخضار والفواكه'البيئة' تعزز القطاع الزراعي بـ'رقمنة' الخضار والفواكه
اقرأ أكثر »

السعودية تعزز تعزز تنافسية أسواقها بنظامين للسلامة والجودةالسعودية تعزز تعزز تنافسية أسواقها بنظامين للسلامة والجودةيمثل إقرار مجلس الوزراء السعودي نظامي سلامة المنتجات والمواصفات والجودة نقلة نوعيّة للارتقاء بمستوى سلامة المنتجات المستوردة أو المصنعة محليا والمعروضة في السوق السعودية.
اقرأ أكثر »

دراسة تكشف عن علاقة السمنة بقصور القلبدراسة تكشف عن علاقة السمنة بقصور القلبكشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، عن تأثير السمنة على بنية العضلات لدى المرضى الذين يعانون من شكل من أشكال قصور القلب.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-03-31 12:55:52