صحة | العلاجات المنزلية... هل يمكن أن تساعد في تخفيف آلام {عرق النسا}؟
- عرق النسا Sciatica هو حالة تتسبب في ألم ينتشر إلى أسفل الأرداف والساق. يحدث الألم عندما يحدث ضغط، أو تهيج أحد العصبين الوركيين في الجسم، والذي يمتد من ظهرك إلى أصابع قدميك.
- يمكنك تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية حيث يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل إيبوبروفين أو نابروكسين ، في تخفيف الألم. - غير وضعيتك: فالراحة بشكل دوري على أحد جانبي الجسم المقابل للألم مع ثني ركبتيك قد يخفف الضغط على العصب ويمنحك راحة مؤقتة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لا يقل خطورة عن السرطان.. كيف يمكن محاربة الاكتئاب ما بعد العلاج؟رُغم توقعات التعافي الممتازة والفرص الضئيلة للإصابة بالمرض مرة أخرى، إلا أن سرطان الثدي كاد أن يقضي على مارتا سيغال بلوك، إذ لم يحذرها أحد من مخاطر اكتئاب ما بعد العلاج.. إليكم كيف نجحت في تجاوز هذه الحالة النفسية في نهاية الأمر.
اقرأ أكثر »
«هل يمكن أن يتولى نائب ترمب الحكم؟» الدستور الأميركي يجيبجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
«هل يمكن أن يتولى نائب ترمب الحكم؟» الدستور الأميركي يجيبجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
في متحف بينانج الماليزي كل شيء مقلوبهل تصدق أن هناك متحفًا في ماليزيا وتحديدًا في جزيرة بينانج مقلوب بالكامل، إذ يعتبر من المعالم السياح...
اقرأ أكثر »
بعد إصابته بكورونا.. ماذا ينص الدستور الأمريكي في حال عجز ترامب عن أداء مهامه؟على غرار ما حصل مع رئيسين أميركيين سابقا، يمكن أن يتخلى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مؤقتا عن سلطاته لنائبه مايك بنس، في حال لم يعد في وضع يسمح له بإدارة البلاد.
اقرأ أكثر »
قبل يومين من إصابته بكورونا.. ترامب سخر من كمامة جو بايدنقبل يومين من إصابته بكورونا.. ترامب سخر من كمامة جو بايدن قال عن بايدن خلال المناظرة الرئاسية بينهما: 'يمكن أن يتحدث من على بعد 200 قدم، ومع ذلك يظهر مرتديا أكبر كمامة أراها في حياتي'
اقرأ أكثر »