يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط، لكن دراسة علمية حديثة، أظهرت أن العادات الغذائية تؤثر بدورها على نفسية الإنسان.
، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب، وجرى التوصل إلى هذه النتيجة بعد رصد ما يأكله نحو 1928 شخصا ممن يعانون درجات متقدمة من الاكتئاب.
وبحسب موقع "شوسن إلبو"، فإن العينة التي شملتها الدراسة ضمت أشخاصا في مرحلة العشرينيات والثلاثينيات من العمر.، كانوا أكثر عرضة للاكتئاب، خلال الأسبوعين اللذين سبقا الدراسة، بنسبة 41.6 في المئة. وأشارت الدراسة إلى أن هؤلاء الأشخاص المكتئبين، حصلوا على كمية أقل من الألياف، كما لوحظ لديهم نقص في بعض الفيتامينات وأكل الخضراوات.وأوضحت الأستاذة والباحثة، باك يون جونغ، وهي الأكاديمية المشرفة على الدراسة، أن تناول كمية أقل من الخضراوات يزيد العرضةوأشارت إلى النظام الغذائي من بين معايير تشخيص الاكتئاب، ونصحت الناس بأن يتبعوا نظاما غذائيا متوازنا حتى يتفادوا المشكلة النفسية الذي يعانيه 300 مليون شخص في العالم.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
سجناء المخدرات في السودان يريدون حصة من الثورةأضرب أكثر من 2000 سجين محكومين بقضايا مخدرات عن الطعام بسجن الهدى غرب أم درمان، مطالبين المجلس العسكري الانتقالي بالتدخل للتخفيف من عقوباتهم.
اقرأ أكثر »
معتقلو احتجاجات الحسيمة المغربية يعلقون إضرابهم عن الطعامقرر المعتقلون المحكومون على خلفية احتجاجات الحسيمة (شمال المغرب)، وقف إضرابهم عن الطعام، على أثر الزيارة التي قام بها أخيراً المجلس الوطني لحقوق الإنسان لمختلف هؤلاء المعتقلين.وحسب بيان للمجلس، قامت المؤسسة بتنسيق وتفاعل مع المندوبية العامة لإدارة ال
اقرأ أكثر »
الأمم المتحدة تتهم المجر برفض توفير الطعام للاجئين رفضت طلباتهم | DW | 03.05.2019أتهمت الأمم المتحدة المجر بحرمان لاجئين مهددين بالترحيل من الطعام بهدف دفعهم إلى الرحيل. وأوضح مكتب حقوق الإنسان في جنيف التابع للمنظمة الدولية أنه لديه معلومات إزاء 21 مهاجرا العام 2018 تم حرمانهم من الطعام.
اقرأ أكثر »
العبارات على عربات الطعام... تعبير عن الهموم وجذب للزبائنجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
الحكومة الفنزويلية تدين 'محاولة انقلاب عسكري' في البلادالحكومة الفنزويلية تندد بـ'محاولة انقلاب عسكري' في البلاد فرانس_برس الصورة- فنزويلي يقدم الطعام لعناصر أمن في كراكاس، 30 نيسان/ابريل 2019
اقرأ أكثر »
نادل يحقق شهرة كبيرة لشبهه بممثل في 'صراع العروش'فوجئ الناس في مدينة روالبندي الباكستانية برؤية إحدى شخصيات مسلسل 'صراع العروش' (غيم أوف ثرونز) التلفزيوني تقدم لهم الطعام في مطعم محلي.
اقرأ أكثر »
«ميني بار» الأغلى في واشنطن«ميني بار» (Minibar) مطعم حائز على نجمتي ميشلان للتميز، يقع في قلب واشنطن، وهو مصنف من ضمن لائحة أفضل 50 مطعماً في العالم، ويعتمد في نجاحه على الابتكار في الطهي، وتقديم الطعام في أطباق تشبه اللوحات الفنية أكثر منها صحون الأكل العادية التي تراها في ال
اقرأ أكثر »