جريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
الصوم لمدة 18 ساعة يومياً قد يكون مفتاحاً لعلاج مجموعة من الأمراض قالت دراسة علمية حديثة إن الامتناع عن تناول الطعام لمدة 18 ساعة في اليوم قد يكون مفتاحاً لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، مما يساعد على إطالة عمر الإنسان.
وبحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أجرى الدراسة الحديثة باحثون بجامعة جونز هوبكنز الأميركية، حيث قاموا بمراجعة عدد من الدراسات السابقة التي أجريت على الحيوانات والإنسان، والتي أكدت أن الصيام المتقطع يمكن أن يقلل من ضغط الدم ويساعد في علاج السمنة والسرطان ومرض السكري وأمراض القلب. وقال مؤلف الدراسة الرئيسي، الدكتور مارك ماتسون، أستاذ علم الأعصاب بجامعة جونز هوبكنز، إنه أجرى أيضا اختبارات على مجموعة من القوارض، وقد وجد أن الصوم لمدة تتراوح بين 16 إلى 18 ساعة يوميا يحدث تحولا في التمثيل الغذائي للجسم، حيث يتم تحويل الدهون إلى طاقة بدلا من تخزينها، كما أنه يحسن مستويات السكر في الدم، وهذان الأمران يعززان الصحة ويقللان الأمراض، خاصة أمراض القلب والسكري، وبالتالي يطيلان العمر.
وقال ماتسون إن أكبر مثال على ذلك هم سكان جزيرة أوكيناوا اليابانية، المعروفون بطول العمر، حيث تتجاوز أعمار أغلبهم المائة عام، وتقل إصابتهم بالأمراض بشكل كبير، وأكد ماتسون أن هؤلاء السكان يتبعون حمية غذائية تعتمد على الصيام لساعات طويلة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
السعودية تمنع عقد زواج من هم دون 18 سنةدعت وزارة العدل السعودية، أمس، في تعميم لها، المحاكم كافة ومأذوني عقود النكاح إلى عدم إجرائها لمن يقل عمره عن 18 سنة، وإحالة ما يردهم إلى المحكمة المختصة لاستيفاء ما ورد في الفقرة (16 - 3)، والرفع عمّن يخالف ذلك من المأذونين.رحلة استغرقت نحو العامين،
اقرأ أكثر »
السعودية تمنع إجراء عقود زواج لمن هم دون 18 عاماًمنعت وزارة العدل السعودية، اليوم (الاثنين)، المحاكم من إجراء أي عقود زواج لمن هم دون 18 عاماً.وشدد وزير العدل الشيخ الدكتور وليد الصمعاني، في تعميم موجّه للمحاكم ومأذوني عقود الأنكحة كافة، على «منع إجراء عقود الزواج من المأذونين لمن يقل عمره أو عمرها
اقرأ أكثر »
'حقوق الإنسان' ترحب بقرار منع إجراء عقود الزواج لمن يقل عمره أو عمرها عن 18 عاماً'حقوق_الإنسان' ترحب بقرار منع إجراء عقود الزواج لمن يقل عمره أو عمرها عن 18 عاماً
اقرأ أكثر »