حذرت منظمة الصحة العالمية من أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل ما يعرض صحتهم للخطر.
ويعرض الكسل نحو 1.8 مليار شخص بالغ في جميع أنحاء العالم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان والخرف. إنه يجب ممارسة ما لا يقل عن 2.5 ساعة من التمارين المعتدلة كل أسبوع، 22 دقيقة فقط في اليوم، ولكن 31% من الناس يفشلون في القيام بذلك.
وإذا استمر في الارتفاع، فمن المتوقع أن تصل مستويات الخمول إلى 35% بحلول عام 2030، والعالم حاليا بعيد عن تحقيق الهدف العالمي المتمثل في الحد من الخمول البدني بحلول عام 2030. ويشير تقرير المنظمة إلى أن ما يثير القلق في النتائج هو أن الفوارق ما تزال قائمة بين الجنس والعمر. وما يزال الخمول البدني أكثر شيوعا بين النساء على مستوى العالم مقارنة بالرجال، حيث تبلغ معدلات الخمول 34% مقابل 29%. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما أقل نشاطا من البالغين الآخرين، ما يؤكد أهمية تعزيز النشاط البدني لكبار السن.عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ما في جسمك، وفقا لخبراء الصحة.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
سلطنة عمان تسدد صكوكاً دولية بنحو 1.8 مليار دولارسددت سلطنة عمان صكوكاً دولية بنحو 700 مليون ريال (1.8 مليار دولار) مما يخفض حجم الدين العام من 39.7 مليار دولار إلى 37.6 مليار دولار.
اقرأ أكثر »
أول وفاة بشرية بمتحور من إنفلونزا الطيورأعلنت منظمة الصحة العالمية، مساء الأربعاء، وفاة شخص نتيجة أول إصابة مؤكدة مختبريًا بسلالة من إنفلونزا الطيور. وقالت المنظمة إن الرجل المقيم في المكسيك
اقرأ أكثر »
الصحة العالمية تحذر من خطر مجاعة 'حقيقي للغاية' في السودانصحيفة عربية إلكترونية إخبارية مستقلة شاملة تسعى لتقديم الخبر والتحليل والرأي للمتصفح العربي في كل مكان. ونظرا لحرص الصحيفة على تتبع الخبر في مكان حدوثه، فإنها تمتلك شبكة واسعة من المراسلين في غالبية العالم يتابعون التطورات السياسية في العواصم العربية على مدار الساعة.
اقرأ أكثر »
منظمة الصحة العالمية تحذر من تفاقم الأزمة الصحية في الضفة الغربيةحذرت منظمة الصحة العالمية من تفاقم الأزمة الصحية في الضفة الغربية، حيث تؤدي القيود الصارمة والعنف والهجمات على المرافق الطبية إلى تعقيد الوصول إلى الرعاية.
اقرأ أكثر »
الصحة العالمية تحذر من انتشار حقن إنقاص الوزن 'المغشوشة'أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيرا عاجلا لمواطني عدة دول بضرورة تجنب حقن 'إنقاص الوزن ' المزيفة التي تم اكتشافها مؤخرا، والمحتمل أن تكون قاتلة. كما أن منظمة الصحة اكتشفت الحقن المزيفة في...
اقرأ أكثر »
مدير منظمة الصحة العالمية: الجائحة التالية ليست سوى مسألة وقتحذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس يوم السبت من أزمة صحية جديدة.
اقرأ أكثر »