قدّمت وزارة الصحة عدداً من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها ...
قدّمت وزارة الصحة عدداً من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع سابك .وحسابها في “تويتر” أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بأهمية تجنب زيادة الوزن في رمضان والحرص على ممارسة نشاط بدني يومياً وذلك للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.
كما دعت الصحة الجميع إلى التقليل من تناول الملح في اليوم بحيث لايزيد عن ملعقة شاي صغيرة جداً أي ما يعادل 5 جرامات، لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والتوعية الدموية. وطالبت الجميع بتناول الحساء لأنه وسيلة خفيفة لبدء الإفطار نظراً لسهولة هضمة فهو يُمد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن خاصة إذا كان مُعداً من الخضار أوالبقوليات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«الصحة العالمية» تطلب من بكين دعوتها للتحقيق في مصدر الفيروسأعلنت منظمة الصحة العالمية، أمس، أنها تأمل بتلقي دعوة من بكين للمشاركة في تحقيقاتها بشأن «المصدر الحيواني» لفيروس «كورونا» المستجد. وقال المتحدث باسم الهيئة الدولية طارق ياساريفيتش، إن «منظمة الصحة العالمية ستكون متحمسة للعمل مع الشركاء الدوليين، وبد
اقرأ أكثر »
'الصحة العالمية': أصل كورونا طبيعي'الصحة_العالمية': أصل كورونا طبيعي رئيس المنظمة تيدروس غيبريسوس، قال إن حالة الطوارئ الصحية في العالم ما زالت قائمة
اقرأ أكثر »
منظمة الصحة العالمية: يجري تطوير 102 لقاح محتمل لـ'كورونا'منظمة_الصحة_العالمية: يجري تطوير 102 من اللقاحات المحتملة لـ كورونا
اقرأ أكثر »
'الصحة': تسجيل 7 وفيات و1362 إصابة جديدة بفيروس 'كورونا' وشفاء 210 حالات'الصحة': تسجيل 7 وفيات و1362 إصابة جديدة بفيروس 'كورونا' وشفاء 210 حالات
اقرأ أكثر »
بالفيديو.. متحدث الصحة يحذر من مروجي الشائعاتحذر المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي من مروجي الشائعات خاصة فيما يتعلق بفيرو...
اقرأ أكثر »