الخضيري يوضح سبب زيادة وزن جسم الإنسان في شهر رمضان رغم الصيام.
وقال الخضيري في برنامج "كيف الصحة"، إنه وفقاً لدراسة، فإن المواطنين في دول الخليج يتعرّضون لزيادة في الوزن خلال شهر رمضان، وذلك بسبب النظام الغذائي غير الصحي في الفطور والسحور.
وأشار إلى أن سبب زيادة الوزن هو تناول الكميات الكبيرة من الأكل، وذلك من خلال نوعية الأكل الذي يمتلئ بالسكريات والمشروبات المحلاة والمقليات والعصائر المركزة. ونصح الخضيري؛ بعدم الإكثار من الأكل بكميات كبيرة، وأن يكون رمضان فرصة لتغيير سلوكيات الأكل واكتساب عادات صحية، وضرورة تناول الأغذية التي تعطي إحساساً بالشبع وقيمتها الغذائية عالية مثل: الخضراوات "الكوسة، البامية، القرع، الباذنجان" والورقيات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بالصور: كيف يحتفي المسلمون حول العالم بشهر رمضان؟المسلمون في شتى أرجاء العالم يستقبلون شهر رمضان في أجواء دينية واحتفالية فريدة.
اقرأ أكثر »
بدء جلسة الإفراج المشروط عن حميدان التركيبدأت اليوم فعاليات جلسة الإفراج المشروط عن المواطن حميدان التركي المعتقل في أمريكا. وقالت نورة حميدان التركي عبر تويتر: يفترض أن جلسة والدي قد بدأت الآن، دعواتكم له بالثبات والطمأنينة. وكان تركي بن حميدان التركي قد أعلن في وقت سابق اليوم أنه تم منع أختيه من حضور الجلسة. وقال تركي بن حميدان التركي: للأسف تم منع نورة وأروى من حضور جلسة الإفراج المشروط لوالدي. وكان حميدان التركي ظهر في مقطع صوتي مؤثر أمس هنأ فيه المواطنين بحلول شهر رمضان المبارك، مطالبًا بالدعاء له أن يفك أسره. وقال حميدان التركي في المقطع الذي نشره نجله تركي عبر حسابه في 'تويتر': 'مبارك عليكم شهر رمضان المبارك، أرجو من الله أن تذكروا أخاكم في دعائكم، وأسأل الله أن ييسر أمري وأمركم ويجمع شملي وشملكم، وأن يفك أسري، وألا يحرمني من رؤية والدتي وزوجتي وذريتي وأحبتي'. يشار إلى أن حميدان التركي خضع في السابق لجلسات إفراج مشروط، انتهت بتأجيل النظر في قضيته، ولاقى الإعلان عن موعد الجلسة الجديدة، تفاعلًا لافتًا من قبل المواطنين المتضامنين مع حميدان التركي. وتم اعتقال حميدان التركي مع زوجته سارة الخنيزان، للمرة الأولى في شهر نوفمبر
اقرأ أكثر »
الأردن يكشف سبب تراجع عدد المواطنيين المعتمرين في شهر رمضانأكد كمال أبو ذياب، أمين سر جمعية وكلاء مكاتب السياحة والسفر والناطق باسم لجنة السياحة الدينية في الأردن، أن أعداد الأردنيين المسجلين للعمرة في شهر رمضان تراجع بشكل كبير.
اقرأ أكثر »
تخصص مرافق خدمات للنساء في المسجد النبوي خلال شهر رمضانخصصت وكالة شؤون المسجد النبوي ممثلة في إدارة التشغيل والصيانة مرفق الخدمات الخلفي للرقم 1 و الرقم 4 ...
اقرأ أكثر »
'المرور' يوضح أسهل الطرق للوصول للحرم المكي في شهر رمضانالمرور يوضح أسهل الطرق للوصول للحرم المكي في شهر رمضان
اقرأ أكثر »
ليبيا: المعارك في محيط طرابلس توقع 376 قتيلا و1822 جريحا خلال شهر أبريلأفاد مكتب 'منظمة الصحة العالمية' في ليبيا في تغريدة الأربعاء بسقوط 376 قتيلا أثناء شهر أبريل/نسيان الماضي في المعارك التي تدور حول العاصمة طرابلس بين قوات حكومة 'الوفاق الوطني' المعترف بها دوليا وقوات 'الجيش الوطني الليبي' بفيادة خليفة حفتر الذي يسيطر على شرق البلاد. ورغم تواصل المعارك بين الطرفين، لا يبدو في الأفق نهاية قريبة لها حيث إن الطرفين لا يملكان القدرة على حسم المعركة عسكريا.
اقرأ أكثر »
خيبة في الشارع بعد شهر على رحيل بوتفليقةجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
اقرأ أكثر »
الأمم المتحدة تدعو لهدنة في ليبيا مع بدء شهر رمضانالبعثة الأممية في ليبيا تدعو كل الأطراف المتقاتلة في ليبيا لهدنة إنسانية لأسبوع وتكون قابلة للتمديد، تتعهد كل الأطراف خلالها بوقف العمليات العسكرية بمختلف أنواعها العربية
اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: 400 قتيل في طرابلس خلال شهر من هجوم حفترقالت منظمة الصحة العالمية، إن قتلى حصيلة ضحايا العملية العسكرية التي يقودها الجنرال المتقاعد خليفة حفتر على العاصمة الليبية طرابلس منذ 4 نيسان/ أبريل الماضي بلغت 392 قتيلا ونحو 2000 جريح حتى الآن.
اقرأ أكثر »