نشرت مجلة 'ذا هيلثي' الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن الآثار الجانبية للبقاء في المنزل لفترة طويلة ومن أبرزها الإصابة بالإمساك، وعن الطرق التي يمكن اعتمادها للتخفي
" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن الآثار الجانبية للبقاء في المنزل لفترة طويلة ومن أبرزها الإصابة بالإمساك، وعن الطرق التي يمكن اعتمادها للتخفيف من حدته.
ويرى بولسيفيتش أن الإمساك من أحد عوامل الإجهاد الذي"يتداخل مع وظيفة أحشاءنا، فأدمغتنا هي التي تنتج هرمونات الإجهاد التي ستؤثر على حركة الأمعاء ووظيفتها"، وهذا يعني أن الإجهاد يؤثر على قدرتنا على تمرير البراز. أكدت إيفانينا أن التمرين المنتظم يُعزز تقلصات العضلات الطبيعية داخل الجهاز الهضمي كما أن"عضلات جدار البطن، وعضلات قاع الحوض، والحجاب الحاجز تلعب جميعها دورًا حاسمًا في حركة الأمعاء، لذلك إذا كانت هذه العضلات ضعيفة، سيكون من الصعب إخراج البراز من الجسم".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل ساعدك الحجر المنزلي على توفير المال؟الحجر المنزلي الذي نعيشه منذ نحو الشهرين أو أكثر أمر غير مسبوق: طريقة عيش غير طبيعية، وإحباط لبعض وراحة لبعض آخر، ولم شمل لبعض العائلات وكوراث حقيقية لآخرين؛ باختصار: الحجر المنزلي أثر على الناس بأشكال متفاوتة، فهناك من رأى أن هذه الفترة مفيدة لاكتشا
اقرأ أكثر »
هل ساعدك الحجر المنزلي على توفير المال؟الحجر المنزلي الذي نعيشه منذ نحو الشهرين أو أكثر أمر غير مسبوق: طريقة عيش غير طبيعية، وإحباط لبعض وراحة لبعض آخر، ولم شمل لبعض العائلات وكوراث حقيقية لآخرين؛ باختصار: الحجر المنزلي أثر على الناس بأشكال متفاوتة، فهناك من رأى أن هذه الفترة مفيدة لاكتشا
اقرأ أكثر »
هل ساعدك الحجر المنزلي على توفير المال؟الحجر المنزلي الذي نعيشه منذ نحو الشهرين أو أكثر أمر غير مسبوق: طريقة عيش غير طبيعية، وإحباط لبعض وراحة لبعض آخر، ولم شمل لبعض العائلات وكوراث حقيقية لآخرين؛ باختصار: الحجر المنزلي أثر على الناس بأشكال متفاوتة، فهناك من رأى أن هذه الفترة مفيدة لاكتشا
اقرأ أكثر »
الحصيلة العالمية لوفيات فيروس كورونا تتجاوز 305 آلاف مع تخفيف الحجر بعدة دولبينما تستمر عدة دول في تخفيف إجراءات الحجر المفروض منذ مارس/آذار لوقف تفشي فيروس كورونا، ارتفعت حصيلة الوفيات التي تسبب بها الوباء حول العالم إلى أكثر من 305 آلاف، وتجاوز عدد المصابين بالمرض 4,5 ملاي…
اقرأ أكثر »
الولايات المتحدة : 1680 وفاة جديدة بفيروس كورونا ومظاهرة ضد الحجر الصحي في بنسيلفانياسجلت الولايات المتحدة 1680 وفاة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، ليرتفع عدد الوفايات بهذا الوباء في هذا البلد إلى 87493 وفاة . وهي أعلى نسبة وفايات في العالم بهذا ال…
اقرأ أكثر »