التفاح.. أكثر من 100 نوع وفوائده تمتد من القلب للدماغ سكاي_أخبار
ويكتسب التفاح قيمته من احتوائه على الألياف والعناصر المضادة للأكسدة ومادة الفلافنويد، وفق موقع "ميديكال نيوز توداي".أن يقي الجسم من أمراض خطيرة مثل اضطرابات القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري.
وينصح الخبراء من يريدون التخلص من الوزن الزائد، بتناول التفاح، وتحتوي الفاكهة الواحدة من الحجم المتوسط على ما يقارب 100 سعرة حرارية فقط. ويجري النظر إلى التفاح، بصورة إيجابية في كثير من المجتمعات. ويقول مثل ويلزي، على سبيل المثال: "تناول تفاحة في كل يوم، وسيبقى الطبيب بعيدا عنك". وفي سنة 2006، كشفت صحيفة "الطب وعلم الأحياء التجريبي" أن إحدى العناصر المضادة للأكسدة في التفاح تحمي بعض خلايا الدماغ من الموت.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ضبط أكثر من 4 آلاف كيلو دجاج فاسد قبل توزيعها على المطاعم بجدةضبط أكثر من 4 آلاف كيلو دجاج فاسد قبل توزيعها على المطاعم بجدة
اقرأ أكثر »
ضبط أكثر من 4 أطنان دجاج فاسد قبل توزيعها في جدةضبطت أمانة محافظة جدة، ممثلة في بلدية الصفا الفرعية، كمية من الدجاج الفاسد بلغت 4 آلاف و250 كيلوجرامًا، قبل توزيعها على عددٍ من المطاعم بالمحافظة، بعد أن تم رصد
اقرأ أكثر »
صور من الفضاء تؤكد أن إيران تحدت الجميع وأوصلت النفط إلى سوريانشرت شركة الأقمار الصناعية 'ماكسار تكنولوجي' صورا، قالت إنها لناقلة النفط الإيرانية 'أدريان داريا-1' قبالة ميناء طرطوس في الساحل السوري.
اقرأ أكثر »
بومبيو واثق من إمكانية التوصل إلى حل دبلوماسي مع طهرانأبدى وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو عن «ثقته» بإمكان التوصل إلى حل دبلوماسي، فيما قال وزير الدفاع الأميركي مارك إسبر في لندن إن إيران تقترب ببطء على ما يبدو نحو وضع يمكن خلاله إجراء محادثات، وأعلن وزير الدفاع البريطاني بن والاس أمس أن بريطانيا ست
اقرأ أكثر »
معرض «أولاد الشمس الحارقة» تحية شبابية من أفريقيا إلى لبنانشخصيات وهمية مستوحاة من بلاد أفريقيا ومرسومة بريشة تبحث عن لمّ الشمل في بيئة تعاني من الوحدة تقدمها كارلا ضاهر في معرض «أولاد الشمس الحارقة» في مقهى «توتا» في منطقة مار مخايل.وهو يعدّ الأول في مشوار الفنانة اللبنانية التي عاشت في مدينة أبيدجان المرحل
اقرأ أكثر »