أفادت دراسة أميركية بأن الأشخاص المتفائلين يتمتعون بصحة نفسية أفضل وقدرة أكبر على التكيف مع الضغوط طويلة الأمد؛ مما يساعدهم على تجاوز الأزمات بمرونة.
https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5115216-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً كانوا أكثر قدرة على التعامل مع الضغوط طويلة الأمد، مثل جائحة كورونا، حيث سجلوا مستويات أقل من القلق والتوتر والشعور بالوحدة، وكانوا أكثر مرونة في مواجهة التحديات. وأكد الفريق أن التفاؤل لا يعني تجاهل المخاطر، لكنه يعكس قدرة الفرد على رؤية الفرص حتى في الأوقات الصعبة، مما يدفعه إلى البحث عن حلول فعالة والتكيف مع الظروف الجديدة. في المقابل، يؤدي التشاؤم إلى الاستسلام وزيادة مستويات التوتر والضغط النفسي.
توصلت دراسة أميركية إلى وجود تأثير إيجابي كبير لتناول العنب يومياً على صحة العضلات، وأظهرت النتائج فوائد ملحوظة لكل من الرجال والنساء.يتزايد الأمل في أن تساعد الأعضاء من الحيوانات في تخفيف النقص العالمي في الأعضاء البشرية التي يتم التبرع بها، لا سيما أعضاء الخنازير.https://aawsat.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«لا ليغا»: فالنسيا يصالح جماهيره بثنائية في شباك ليغانيستجاوز فريق فالنسيا أحزان الخروج من كأس ملك إسبانيا بالفوز على ضيفه ليغانيس بنتيجة 2-صفر.
اقرأ أكثر »
معرض Big 5 Construct Saudi يسلط الضوء على التفاؤل في قطاع البناء السعوديحققت الجلسات الفنية المتخصصة في Big 5 Construct Saudi 2023 والتي تناقش الهندسة الجيوتقنية والخرسانة والبناء المعياري، رؤى رئيسية حول التطورات في قطاع البناء.
اقرأ أكثر »
من الموسيقى إلى الرياضة... كيف يساعد «الروبوت» البشر على تجاوز «سقف الأداء»؟مع تقدم التكنولوجيا، أصبحت الروبوتات أداة فعّالة لتعزيز الأداء البشري في الكثير من المجالات، بدءاً من الفنون مثل الموسيقى، مروراً بالطب، وصولًا إلى الرياضة.
اقرأ أكثر »
روبوت مُبتكر لجراحات العيون الدقيقةقد يساعد على تقليل الأخطاء البشرية وزيادة معدلات نجاح العمليات، خصوصاً في الإجراءات شديدة الدقة مثل حقن العلاجات الجينية.
اقرأ أكثر »
فانس: رسوم ترامب على الصين تتيح الفرصة للحوار مع بكينصرح نائب الرئيس الأمريكي جيمس ديفيد فانس بأن قرار الرئيس دونالد ترامب فرض الرسوم الجمركية على الصين يراد منه أن يساعد في الحوار بين واشنطن وبكين.
اقرأ أكثر »
طريقتان فعالتان لتجنب التعبتوصلت دراسة جديدة إلى أن أخذ فترات راحة قصيرة والحصول على دعم من المشرفين يمكن أن يساعد في تخفيف التعب الناجم عن ضغط العمل.
اقرأ أكثر »