البطيخ.. منافع صحية كبرى بسبب 'المادة الملك' سكاي_أخبار
lيقبل الناس على تناول بعض الفواكه في مختلف أشهر السنة، لكن بعض الثمار تحقق رواجا "استثنائيا" خلال فصل الصيف، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الماء.
ويوصي خبراء الصحة باستهلاك البطيخ، لأنه يحتوي على فيتامينات "A" و"B6" و"C"، فضلا عن عناصر مغذية مضادة للأكسدة.وبحسب هيئة غير حكومية لترويج البطيخ فيوتوصف هذه المادة بـ"الملك"، لأنها تؤدي دورا بارزا في محاربة الاضطرابات الصحية الخطيرة مثل السرطان والضمور البقعي. فضلا عن ذلك، يحتوي البطيخ على مواد مفيدة للجسم مثل الثيامين والنياسين والفولات وحمض الباناثونيك الذي يخفف من مرض الربو.أما إذا أردت اقتناء البطيخة، فاحرص على أن تكون سليمة وبدون خدوش من الخارج، ومن الأفضل أن تكون ثقيلة الوزن.
وإذ رأيت ما يشبه الحلقة الصفراء حول البطيخة، فهذا مؤشر جيد لأنه يعني أن الثمرة قد جرى جنيها حديثا، وتعرضت لأشعة الشمس، وهذا الأمر ما كان ليحصل لو أنها ظلت في مكان خاص بالتبريد.، قبل إتمام عملية الشراء. لكن زراعة البطيخ لا تسلم من الانتقادات في بعض البلدان، والسبب هو أن هذه الثمرة تستهلك نسبة عالية من المياه، مما يؤدي إلى استنزاف الموارد الطبيعية.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جونسون 'يفضل الموت' على إرجاء بريكست ويصر على انتخابات مبكرة | DW | 05.09.2019جدّد رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون رفضه إرجاء بريكست، مشيراً إلى أنه 'يفضل الموت' على ذلك، داعياً إلى انتخابات مبكرة. يأتي هذا في وقت انسحب فيه نواب من حزبه المحافظ، منهم شقيقه جو.
اقرأ أكثر »
'شرطة الشرقية': القبض على شخص أطلق النار على السور الخلفي لمبنى مكافحة المخدرات بالخفجيشرطة_الشرقية : القبض على شخص أطلق النار على السور الخلفي لمبنى مكافحة المخدرات بالخفجي
اقرأ أكثر »
الأسبوع الاقتصادي - بريطانيا: جونسون 'يفضل الموت' على إرجاء بريكسيت ويصر على انتخابات مبكرةيستضيف خالد كراوي في عدد جديد من برنامج 'الأسبوع الاقتصادي' الباحث الاقتصادي في جامعة السوربون بباريس محمد كريم الكافي، والخبير المصرفي والمالي أشرف العيادي، وأستاذ الاقتصاد السياسي ناصر قلاوون، والم…
اقرأ أكثر »
تنبيه عاجل لطلاب السعودية في اليابان بسبب إعصار الأحدنبَّهت الملحقية الثقافية في اليابان اليوم الجمعة طلاب المملكة لتوخي الحذر بعد توقُّعات بوصول إعصار 15 للأراضي اليابانية.وذكر بيانٌ صادرٌ عن الملحقية اطلعت علي
اقرأ أكثر »
منظمة دولية: حرائق الأمازون بسبب 'التدخل البشري'منظمة دولية: حرائق الأمازون بسبب 'التدخل البشري' منظمة 'تحالف الغابات المطيرة' الأمريكية قالت إن الحرائق تعود إلى 'التدخل البشري وتأثير الاحتباس_الحراري أكثر من الأسباب الطبيعية'..
اقرأ أكثر »