احذر المشي حافياً في منزلك أو الخارج عكاظ
حذّر تقرير نشره موقع «بولدسكاي» Boldsky، من عدم المشي حافي القدمين في المنزل لعدة أسباب، ويرجح بعض أطباء الأطفال المتخصصين في علاج مشاكل القدم أو أسفل الساق، أن المشي حافي القدمين داخل المنزل يؤدي إلى إصابة القدمين بمشاكل وأضرار هيكلية، وبحسب «البيان» أبرز هذه المشاكل التي يسببها المشي حافياً إعاقة وظيفة القدم، والتسبب بآلام في الركبة والظهر.
يوضح الخبراء أنه عند المشي حافي القدمين، تتقلب الأقدام لفترات أطول، مما يغير الميكانيكا الحيوية وتوزيع الوزن والضغط على القدم. ويمكن أن يؤثر هذا الخلل في التوازن على أجزاء أخرى من الجسم، مثل الركبتين والظهر. وبالتالي، يمكن أن يشعر الشخص بالألم بعد يوم طويل من المشي حافي القدمين أو ارتداء أحذية لا تدعم قوس القدم، مثل النعال والأحذية المسطحة الأخرى.
ومن الممكن أن يؤدي عدم التوازن الناجم عن المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة إلى تطور تشوهات القدم الكامنة، مثل الأورام، وسيؤدي إلى حالات مؤلمة مثل ألم الكعب والتهاب الأوتار الخلفية والتهاب وتر العرقوب. كما يعرض المشي حافيًا القدمين للكائنات البكتيرية والفطرية، التي يمكن أن تصيب البشرة والأظافر. يمكن أن تؤثر الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات على شكل ورائحة وراحة القدم.
ويسبب تفاقم أعراض مرض السكري، إذ يجب على مرضى السكري عدم المشي حافي القدمين في الأماكن العامة لتجنب الالتهابات الجلدية. ويمكن أن تؤثر عدوى الجلد، مثل الفطريات، على ترطيب جلد مرضى السكري، مما يغير نسيجه ولونه ويؤدي لتورمه. ويمكن أن يتسبب الجفاف والصلابة في حدوث تشققات بالجلد، مما يزيد من فرصة الإصابة بعدوى أخرى.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
قادة في التيار الصدري يدعون المعتصمين إلى إخلاء مبنى البرلمان العراقي، والمطربة الفلسطينية ناي البرغوثي تقول إنها مُنعت من دخول مصر - BBC Arabicدمشق تدعو الفنانين السوريين في الخارج للعودة 'للمساهمة في إعادة إعمار البلاد'
اقرأ أكثر »
أخطاء إدارية احتفيت بهافي الواقع، الأخطاء جزء من حياتنا ومع كثرة ضغوط العمل أو لقلة الخبرة قد يقع بعض المدراء في هفوات...
اقرأ أكثر »
مقاصد وأخلاقيات الهجرةتمر السنون في وقتنا مروراً سريعاً كالبرق، فتجرى السنة الواحدة من أمامنا فلا يكاد الإنسان يلتقط أنفاسه إلا والسنة التي تليها قد أوشكت أو دخلت كسنة جديدة في حلتها وشهورها وأيامها وأقدارها...
اقرأ أكثر »
مصدر أمريكي لـCNN: على إيران أن تختار بين إيواء خليفة الظواهري أو طردهقال مصدر أمريكي مسؤول، في تصريحات لشبكة CNN، إن مقتل زعيم تنظيم "القاعدة" أيمن الظواهري أثار "قضية مُلحة" لإيران وعليها أن تختار بين إيواء خليفة الظواهري أو طرده.
اقرأ أكثر »