ينصح خبراء الصحة بشكل متواصل بممارسة الرياضة لأنها تحافظ على صحة الجسد والدماغ، ومن ضمن الرياضات تمرين بسيط وخفيف وهو المشي، ولكن قلة منهم تحدث عن أثر الأعمال ا
" البريطانية خبرا أشارت فيه إلى دراسة أجراها باحثون من جامعة بوسطن الأمريكية تقول بأن الأعمال المنزلية البسيطة قد تبقي الدماغ يافعاً.
وتوصل الباحثون إلى حجم دماغ الأفراد، وهو مقياس مرتبط بالشيخوخة، وأشاروا إلى أنه يتم خسارة حوالي 0.2 في المئة من حجم المخ كل عام بعد سن الستين، وترتبط هذه الخسارة وأيضا تقلص أنسجة المخ بالخرف بحسب ما قالت"نيكول". بينما أشارت النتائج أيضًا إلى أن المستويات الأعلى من النشاط البدني المعتدل إلى القوي مرتبطة بزيادة حجم المخ، إلا أن الفريق أوضح بأن المزيد من التحليلات تشير إلى أن هذا قد يكون لمجرد أن هؤلاء الأشخاص يقومون أيضًا بمزيد من النشاط الخفيف.
وقال الباحثون:"ليس كل الوقت الذي يستغرقه الناس في الجلوس أو الاستقرار بوضعية ثابتة هو بالضرورة أمر "سيء" للدماغ، خاصةً إذا كانوا يشاركون في مهمة تتطلب الكثير من التفكير.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نجم ألماني يستعد للنزول من سفينة غوارديولا! | DW | 19.04.2019يبدو أن خروج مانشستر سيتي المرير أمام توتنهام برسم ربع نهائي مسابقة دوري أبطال أوروبا ستكون له ارتدادات على الفريق الإنجليزي. السيتي قد يخسر عدة لاعبين من بينهم نجم ألماني واعد يعيش وضعاً متقلباً مع 'الأزرق السماوي'.
اقرأ أكثر »
الحريري يحذر من «الوصول إلى كارثة» ويدعو إلى الكف عن المزايداتسحب رئيس الحكومة سعد الحريري، أمس، فتيل القلق المتنامي من احتمال خفض رواتب موظفي القطاع العام والمتقاعدين، بإعلانه: «إننا لا نريد أن نمسّ ذوي الدخل المحدود والفقراء؛ لكن طريق الحفاظ على السلسلة يمر باتخاذ إجراءات تقشفية». وجاء كلام الحريري بالتزامن م
اقرأ أكثر »
الحريري يحذر من «الوصول إلى كارثة» ويدعو إلى الكف عن المزايداتسحب رئيس الحكومة سعد الحريري، أمس، فتيل القلق المتنامي من احتمال خفض رواتب موظفي القطاع العام والمتقاعدين، بإعلانه: «إننا لا نريد أن نمسّ ذوي الدخل المحدود والفقراء؛ لكن طريق الحفاظ على السلسلة يمر باتخاذ إجراءات تقشفية». وجاء كلام الحريري بالتزامن م
اقرأ أكثر »
سلفا كير يدعو خصمه مشار إلى العودة 'عاجلا' إلى جوبادعا رئيس جنوب السودان سلفا كير السبت، زعيم المتمردين رياك مشار إلى العودة 'بشكل عاجل' إلى جوبا لتشكيل حكومة وحدة وطنية.
اقرأ أكثر »
الجرّاح التركي العالمي 'أوز' يقدّم وصفات طبيعية للحفاظ على صحة القلبالجرّاح التركي العالمي 'أوز' يقدّم وصفات طبيعية للحفاظ على صحة القلب في حوار أجراه مع وكالة الأناضول، تطرق فيها إلى سبل الحفاظ على صحة القلب، والوقاية من الأمراض والمخاطر التي تهدد صحته.
اقرأ أكثر »
الجيش الإلكتروني السوري: وحده حافظ الأسد يعلم أين رفاتهوسط عدم صدور أي تعليق رسمي على أخبار تسليم رفات الجاسوس الإسرائيلي الأشهر إيلي كوهين إلى إسرائيل، نفت صفحة 'الجيش السوري الإلكتروني' صحة هذه الأنباء جملة وتفصيلا.
اقرأ أكثر »
صحة القصيم: وظائف شاغرة بمسمى «عامل - سائق»أعلنت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة القصيم، اليوم الإثنين، توافر وظائف على لائحتي المستخدمين وبند الأجور بمسمى «سائق- عامل».وأوضحت مديرية الشؤون الصحية
اقرأ أكثر »
اليمن.. غريفثس سيشهد جلسة برلمان اليمن في سيئونأعلن رئيس البرلمان اليمني، سلطان البركاني، أن المبعوث الأممي الخاص إلى اليمن، مارتن غريفثس، سيصل إلى مدينة سيئون في شرق البلاد، ويحضر جلسة البرلمان، الثلاثاء العربية
اقرأ أكثر »
وظائف شاغرة للمستخدمين في صحة القصيمأعلنت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة القصيم توفر عدد من الوظائف الشاغرة على لائحتي المستخدمين ...
اقرأ أكثر »