أنماط الحياة الصحية تخفّض مخاطر السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب
بحثت دراسة حديثة في كيفية تأثير بعض عوامل نمط الحياة على الاكتئاب في أواخر العمر، والخرف ، وخطر السكتة الدماغية .
وأظهرت النتائج أن أنماط الحياة الصحية كانت مرتبطة بانخفاض حالات الاكتئاب في الشيخوخة، وكذلك انخفاض خطر النتائج المتداخلة، التي تجمع مخاطر السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب.وتبين أنه مقابل كل زيادة بمقدار 55 نقطة في إجراءات نمط الحياة التي تعتني بصحة الدماغ انخفض خطر الاكتئاب بنسبة 33% في الشيخوخة. ووجد فريق البحث من مستشفى ماساتشوستس العام، أنه مقابل كل زيادة بمقدار 55 درجة في رعاية صحة الدماغ انخفض بنسبة 27% خطر الإصابة بنتيجة مركبة من السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب في أواخر العمر.
وشملت عوامل نمط الحياة التي توفر رعاية لصحة الدماغ: التغذية، والنوم، وتناول الكحول، والعوامل الاجتماعية والعاطفية مثل مستويات التوتر والعلاقات، والغرض في الحياة. كما تضمنت رعاية صحة الدماغ جوانب مثل: متوسط سكر الدم، ومستويات الكوليسترول، وضغط الدم، وحالة التدخين، وقياس النشاط البدني القوي، والعناصر العقلية مثل مستويات التوتر.
الحياة الصحية تخفّض مخاطر السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عقار رائد يعيد تدفق الدم بسرعة لدى مرضى السكتة الدماغيةكشفت مجموعة من التجارب عن عقار رائد لمرضى السكتة الدماغية، قد ينقذ آلاف الأرواح سنويا.
اقرأ أكثر »
نهج صحي جديد يساعد مرضى السكتة الدماغية على استعادة الحركةيعمل الباحثون في جامعة ألبرتا على ابتكار نصائح جديدة للتعافي لمرضى السكتة الدماغية بناء على نهج صحي دقيق.
اقرأ أكثر »
حالة صحية شائعة ينبغي مراقبتها لدرء خطر السكتة الدماغيةوجدت دراسة جديدة أن المتوسط الأعلى لضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم) خلال مرحلة البلوغ يرتبط بزيادة الإصابة بالنوعين الأكثر شيوعا للسكتة الدماغية.
اقرأ أكثر »
دراسة: النشاط اليومي العادي لا يكفي للوقاية من السكتة الدماغيةأوضحت دراسة حديثة في جامعة غوتنبرغ أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها أثناء ممارسة حياتنا، في العمل أو في المنزل، ليست كافية لحمايتنا من الإصابة بالسكتة
اقرأ أكثر »
بعد السكتة القلبية.. ماذا يتعيّن على الأطباء تقييمه لدى الناجي؟هل النساء هنّ الأكثر تضرّرًا نفسيا ما بعد السكتة القلبية خارج المستشفى؟ وهل تبيّن هذه الدراسة مدى اختبار النساء والرجال الحياة بشكل مختلف؟
اقرأ أكثر »
وصفة طبية جديدة لعلاج الضعف الجنسي لدى النساءسباق لابتكار أنماط دوائية جديدة
اقرأ أكثر »