أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.
ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام.
والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات ، وحمض البانتوثنيك ، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما.وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة.
ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج المريض أيضا إلى البروتين، وكذلك المواد المضادة للالتهابات تسمى الفلافونويد.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كوريا الجنوبية: الوفيات المرتبطة بالحرارة ترتفع 4 أضعاف في 2023أعلنت وكالة السيطرة على الأمراض في كوريا الجنوبية اليوم (السبت) أن عدد حالات الوفاة المرتبطة بالحرارة تضاعف لنحو أربعة أضعاف على أساس سنوي في عام 2023.
اقرأ أكثر »
في إطار تسخير إمكاناتها لدعم القطاع.. 'تنظيم الإعلام' تشارك في 'منتدى الأفلام السعودي'تشارك الهيئة العامة لتنظيم الإعلام في منتدى الأفلام السعودي الذي يقام في الرياض، على مدار أربعة أيام (1 - 4) من شهر أكتوبر المقبل، في ظل ما تتلقاه صناعة الأفلام
اقرأ أكثر »
'وفاة' وإصابات بانقلاب حافلة بـ'حقل'توفي شخص، وأصيب آخرون؛ وُصفت حالة أربعة منهم بالخطيرة، وذلك جراء انقلاب حافلة على طريق حقل.
اقرأ أكثر »
أطعمة قد تساعد التلاميذ على التركيز في المدرسة.. ما هي؟ | DWمن المهم أن يحصل الأطفال على التغذية الملائمة لتحقيق التركيز الأمثل في الفصول الدراسية. الغذاء الصحيح يمكن أن يُحسن تركيز الطفل ويُسهم في تطويره العقلي والبدني. تعرف على أهم الأطعمة المفيدة للأطفال في هذا التقرير.
اقرأ أكثر »
وضع أربعة مسؤولين جدد في الحبس الاحتياطي بسبب الفياضات في لييباأمر النائب العام الليبي بوضع أربعة مسؤولين جدد في الحبس الاحتياطي في إطار التحقيق بشأن انهيار سدين تسبب بالفيضانات المدمرة التي شهدتها مدينة درنة في شرق البلاد في العاشر من أيلول/سبتمبر.
اقرأ أكثر »
72 طبيبًا في مواجهة 4 أدوات لـ'الذكاء الاصطناعي'.. كذب والأخيرة تخسر!كشفت دراسة جديدة أن أدوات الذكاء الاصطناعي قد تساعد في تعزيز ثقة أطباء الأشعة في تشخيصاتهم، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لتحديد أمراض الرئة الشائعة من خلال استخد
اقرأ أكثر »