أبرز العناصر الغذائية لمكافحة التجاعيد بعد سن الثلاثين منوعات صحة
تبحث المرأة عن الطرق الفعالة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه بعد بلوغهن سن الثلاثين.
وسلط تقرير الضوء على أبرز المكملات الغذائية المفيدة لصحة البشرة بعد الثلاثين، وفقًا لموقع"Healthline" وتتضمن نايلي:يلعب فيتامين د دورًا كبيرًا في الحفاظ على شباب البشرة، بفضل قدرته على مقاومة التجاعيد، يمكن الحصول عليه بأكثر من طريقة، وهي:- تناول بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان والبيض.- التعرض لأشعة الشمس يوميًا.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
المجلس الصحي يوضح أبرز علامات انخفاض أو ارتفاع السكر أثناء الصيامالمجلس_الصحي يوضح أبرز علامات انخفاض أو ارتفاع السكر أثناء الصيام
اقرأ أكثر »
تقلبات جوية ماطرة تواعد الرياض الليلة.. الذروة غداً وهذه أبرز الظواهر!تقلبات جوية ماطرة تواعد الرياض الليلة.. الذروة غداً وهذه أبرز الظواهر!
اقرأ أكثر »
'الدرع-2'.. تعرّف أبرز مميزات أول رادار تركي يحمي المنشآت العسكرية والحيويةتميزت تركيا مؤخراً بإنتاج أسلحتها وتعد مؤسسة أسلصَن إحدى الركائز الأساسية في الصناعات الدفاعية التركية، ويواصل منتجها 'الدرع-2'، الذي يعد أول رادار إنذار مبكر للدفاع الجوي في تركيا طُور بتقنيات جديدة، حماية المنشآت العسكرية والمدنية الحيوية التركية.
اقرأ أكثر »
40 مليون مراهق قيد التدخينفي وقت أعلنت فيه المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن التدخين يعد أحد أبرز أسباب الإصابة بالأمراض القاتلة والخطيرة، وأنه يتسبب بوفاة نحو 10 ملايين شخص سنويا، تشير...
اقرأ أكثر »
تونس.. سعيّد يستبدل أعضاء الهيئة المستقلة للانتخاباتأصدر الرئيس التونسي قيس سعيّد، الجمعة، مرسوما يقضي باستبدال أعضاء الهيئة العليا المستقلة للانتخابات بسبعة أعضاء جدد، في أبرز قرار بعد أن حل البرلمان الشهر الماضي.
اقرأ أكثر »
العراق .. إطلاق عملية عسكرية واسعة لمكافحة الإرهابالعراق .. إطلاق عملية عسكرية واسعة لمكافحة الإرهاب صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
اقرأ أكثر »