رغم أن العديد من الأشخاص لا يُفضّلون تناول البامية بسبب قوامها اللزج، إلّا أنها تتمتع بفوائد صحيّة لا تعد ولا تُحصى.
عادات الأكل الصحية تبدأ في الطفولة.. إليك كيف يمكنك إقناع طفلك بتناول المزيد من الفاكهة والخضار"، أي "إصبع السيدة"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا .
وعلى سبيل المثال، يمكن تناول البامية نيئة مع مجموعة من التوابل المختلفة، أو مع صلصة "الرانش" المفضلة لديك.
أمريكا أمراض نصائح CNN بالعربية CNN Arabic مقال
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ما هي فوائد الزنك للجسم وأبرز المصادر الغنية به؟تعرف إلى أهم فوائد الزنك وتأثيره على صحة الجسم واكتشف أبرز المصادر الغنية به التي تؤمن حاجة الجسم الكافية من هذا المعدن.
اقرأ أكثر »
10 فوائد للخرشوف..ما أبرز ما يتضمنه الأرضي شوكي من فيتامينات؟مع أوراقه الخارجية الشائكة، قد تبدو حبات الأرضي شوكي، أو كما تُعرف باسم 'الخرشوف' مخيفة. لكنه يُعتبر من بين أفضل أنواع الخضار التي تعود على الجسم بفوائد صحيّة.
اقرأ أكثر »
حرب غزة: مع استئناف المفاوضات في القاهرة، ما أبرز المحطات التي مرت بها مساعي وقف القتال؟ستة أشهر من القتال المستمر في غزة لم تستطع فيها الأطراف التوصل إلى وقف لإطلاق النار، حتى بعد قرار من مجلس الأمن الدولي الذي دعا إلى وقف القتال والإفراج الفوري عن الرهائن
اقرأ أكثر »
لماذا تعارض «طالبان» عيد «النوروز» في أفغانستان؟منذ سيطرة «طالبان» على كابل في أغسطس (آب) 2021، جرى حظر احتفالات عيد النوروز الغنية بالألوان في أفغانستان طوال الثلاث سنوات الماضية.
اقرأ أكثر »
انخفاض أسعار النفط متجاهلة توترات الشرق الأوسطتراجعت أسعار النفط، في تعاملات اليوم الجمعة، في ظل تقييم الخبراء لاحتمال تصعيد التوتر بين إيران وإسرائيل في منطقة الشرق الأوسط، الغنية بالذهب الأسود.
اقرأ أكثر »
جمعية المراجعين الداخليين تناقش أبرز مستجدات المهنة في المملكةجمعية المراجعين الداخليين تناقش أبرز مستجدات المهنة في المملكة
اقرأ أكثر »